一个人能走多远？

不要问双脚，而要问志向；

一个人能攀登多高？

不要问身躯，而是要问意志；

一个人能创造多少？

不要问双手，而是要问智慧！

人生绝对不能失去的东西：

自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。

萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”19考研倒计时59天，在这最后的冲刺阶段，考生最需要的能力，即是自我控制能力。越是到了最后的关键时刻，就越是考验你，能否以最佳的状态坚持到底。

一、心态不能崩

考研不仅考验的是你的学习能力，更重要的是考验你的心态。考研，面临压力是正常的，因为每个人都有情绪崩溃的时候。但是关键是要学会自我调节，放空自己，放平心态。

考试日渐临近，许多同学感觉自己好多好多都不会，好多知识点还没复习到，担忧自己不能过国家线。内心总是煎熬，持续的失眠，还有的学生因为压力太大而生病发烧，措不及防。原因在于把自己逼得太狠了。考研不易，但是也没有想象中那么难。虽然每天的学习很单调，面临着太多的困难和枯燥，但是一定要合理安排调整作息时间，适当休息，保持头脑清醒，才能提高复习的效率；晚上抽出半个小时多锻炼身体，身体是革命的本钱；如果感觉压抑，可以适当的发泄情绪，找朋友倾诉，心里难受或者坚持不下去的时候，在日记里写下来。

二、做好当下

有句话这样说：“don't aim for success if you want it'just do what you love and believe in;and it will come naturally .不必刻意追求成功 ,只要做你喜爱的、坚信的事 ,成功的到来就像水到渠成那样自然。”未来我们无法预测，但是只要把握好现在，未来一定会比你想象中精彩。对于过去的失败或还没有做的事情，不要有内疚感，认认真真做好当下的事情，成功自然而然会到来。

例如：设定自己每天的目标，做到定期回顾，一定要做到今日事今日毕，不可拖延，保质保量完成每天的任务。一次完成一件事情，人的精力有限，一次做一件事情才能真正的做好。分清主次，轻重缓急，抓重点。

三、不畏将来

做最坏的打算，做最好的准备。当你冷静地面对可能发生的最坏情况之后，反倒有利于用积极的态度促使最坏的情况向好的方面转化。

不要害怕结果，保持一颗平常心，不要松懈，该看书看书，该午睡午睡，晚上适当早些休息；不要焦躁，不管复习得怎么样都要沉下心来，认真对待，要相信自己。

考研是一场孤注一掷的战斗，走到最后的，都是勇士。不卑不亢，静下心来，只要坚持下来，你会感谢这些拼搏的岁月。

你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；

你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空；

你晚自习时，极圈上的夜空散漫了五彩斑斓；

但是少年你别着急，在你为自己未来踏踏实实地努力时，那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。

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