最近发现我们大家普遍都是低情商的人，总会在不知不觉中得罪他人，如下对话：

低情商：你这张照片不好看。

高情商：你最近怎么开始走素人路线了。

我相信大家应该脱口而出的都是低情商的那种回答，而当我们听到高情商者的那句话肯定是要比上面那句“你这张照片不好看”更舒心的。所以我觉得我们调整自己的语言表达方式，以免在不经意间让别人的不愉快。

不会控制情绪，让问题更大化

一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

做情绪的主人，而不是做情绪的奴隶。

我们应该都清楚，我们很多人都是处于社会的底层力量，所以我们常常会带有负面情绪、紧张、不安、焦虑等等的状况。每天的朝九晚五没有盼头，无处宣泄的情绪也让自己精神和身体很是紧绷。

常常因为一些小事难过和伤心，也常会把不好的情绪带给亲人，甚至争吵和破裂。我们要学会发泄自己的不开心，和自己的情绪和解，而不是让问题越来越严重化。

情商较高的人就很会处理自己的情绪，可以控制自己的愤怒或者是紧张的情绪，不论事情是否发生都会事先找到解决办法和找到处理情况的方向，并好好的解决它，而不是一味的堕落，常常问题在他们手上都是迎刃而解。

很难坚持自己的立场，总是屈服他人的语言

我们总是在听人说，听人说的同时也是常常地直接默认他人的观点，明明自己也很有想法，却在别人说完后，不敢再表达自己的观点。

但我常常胆怯的时候就会想打这句话：

不管你生性多么聪颖，接受过多么高深的教育，穿着多么漂亮的衣服，拥有多么雄厚的资产，如果你无法战胜怯场当众讲话，无法得体恰当地表达自己的思想，你仍旧一无是处。

我们本就是独立的个体，所以我们有着不同的灵魂，所以我们有着不同的想法，那才是我们自己。你本以为一味的退让会加强和别人的关系，但是并不会的。只有你在优雅谈吐之间说出你的观点和立场，画出明确的界限，才会让你在这个环境里游刃有余。提高自己的情商时，会让那些低情商者陷入消极或激进的行为中。

片面判定事物，太急于下定论

低情商的人往往会迅速形成一个自我观点，选择性地捕抓信息，只采纳自己相信的那部分或说是有利于自己的论据，忽视反对的意见。还有的人，还会极力地为自己争辩，尽管理由很是荒唐。

高情商的人是不会把自己当朋友的，更多的时候是把自己当作对方，来思考对方会怎样对付自己。而低情商的人只会片面的认识，然后基于散碎的信息来判断他人。

我们在这信息化时代，需要给自己长个心眼，任何事情着急都成不了大事。我们需要的是细细钻研和琢磨。

一直沉浸在过去的悔恨和埋怨中

当你一直无法走出过去的伤痛中，负面情绪就会随之而来，这是一种面对压力时的应急反应。在这种情况中，如果你永远过在过去里，得过且过的生活，你的亲人和朋友也会被你的消极情绪所影响。你将会失去那些一直坚持在你身后的力量，这是一种垃圾情绪。

我们不一定能够知道正确的道路在哪里，但却不要在错误的道路上走得太远。勇敢一点，无论过去的你我经历了什么风雨，都是为我们走到美好的道路上奠定基础。

有这时候视而不见，有些事情充耳不闻。专心做好自己。

说话戳人痛处，哪壶不开提哪壶

要让你的孩子学会说话，首先要教会他闭嘴。——《论语·阳货》

会说话的人不一定就是情商高的人。很多人以为会说话就是一种情商高的体现，其实并不是这样的，真正的情商高并不是话多，而是懂得体谅别人的难过和痛处。

如果你朋友的亲人过世不久的话，就尽量不要谈论生死问题；如果你朋友不高的话，就不要用高矮开玩笑（关系再好也不要）；如果你朋友考试没过，就不要在旁边炫耀自己的成绩。不要觉得没关系，但是你不在乎的可能就是别人的底线。真正高情商的人，总是在恰到好处的时间和地点去尽可能帮助其度过难关。

所以，当我们不是那么会说话的时候，就不要口无遮拦。每个人的内心都住着一些小故事，我们不要随便触碰它。

抬高踩底，对别人指手画脚

古话说得好：“静坐常思已过，闲谈休伦人非。”

如果你的朋友在你面前大放厥词地评论另一个朋友，那他可能也和那个朋友这样讨论过你。因为你们是一个圈子，是轮流转的。所以我们得注意身边的这种人。

其实，八卦和讨论都是人们的本能，这无伤大雅，但是就不要揣测和添油加醋地对别人指手画脚。就算他做得有多不好，也是有人会去批判并得到应有的惩罚的。高情商的人实际上是没有时间去对别人的生活评头论足的，他们都会将自己的生活处理得井井有条。

只要我们怀着一颗善良的心，言行举止有所思考，那我们就可以做一个高情商的人。我们一起避免自己在不经意间得罪他人，拒绝做一个低情商的傻瓜。

作者：@北海落梦

图源：网络来源

声明:本文由"麦兜"发布，不代表"破站"立场，转载联系作者并注明出处：https://www.848586.cn/106314.html