在幼儿园里，经常会上演这样的场景。

小朋友们一起排队等候上厕所，结果，一个小男孩实在憋不住，站在原地尿了出来。

用餐时间，有个小女孩吃饱了，可碗里还剩一些，只好硬着头皮继续吃。结果，吃着吃着，一个反胃就把刚吃进去的食物全吐在碗里。

游戏过程中，一个小女孩突然委屈地哭了起来。老师连忙询问：“是不是有小朋友抢玩具啦？”“肚子不舒服吗？”“老师是不是说错什么话啦？”只见小女孩欲言又止，继续哭了起来。老师被弄得一头雾水，不知如何是好。

其实，幼儿园之所以会出现这么多的状况，都跟小朋友们不懂得向老师表达需求有关。如果小朋友们能在自己想如厕时、吃饱时、伤心时及时跟老师表达需求，那么，或许就能少很多这样的状况发生。

所以，这篇文章，我们就来详细说说——宝宝入园准备之培养宝宝的语言表达能力。

锻炼宝宝的咀嚼能力

嗯？你可能会问，培养宝宝的语言表达能力和锻炼宝宝的咀嚼能力有什么关系呢？有！关系很大。这两方面都和口腔发育有关。咀嚼能力的有效锻炼能促进口腔的发育，口腔中细小肌肉发育成熟是说得一口流利话的必要条件。因此，想要培养宝宝的语言表达能力，就要锻炼宝宝的咀嚼能力。若咀嚼能力锻炼得不好，宝宝就无法像其他人一样很流利地说话。

那么，该如何锻炼宝宝的咀嚼能力呢？其实，关于这一点，我已经在之前“辅食添加”的系列文章中详细说明了，这里就只简单说几句。想要了解详细内容，可以点击文末左下角“了解更多”查看详情。

想要锻炼宝宝的咀嚼能力，大人的示范以及辅食性状的改变很关键。

爸爸妈妈要跟宝宝同桌吃饭，让宝宝观察大人吃饭，模仿大人的咀嚼动作。在给宝宝喂饭时，爸爸妈妈要多引导宝宝，告诉宝宝：“要嚼嚼碎，才能吞下去。”自己也要在嘴里嚼点食物，或边做出咀嚼的动作。

这个年龄段的宝宝基本可以接受大人食物的性状了，也就是说，爸爸妈妈要让宝宝吃块状的食物，让宝宝通过咀嚼来磨碎食物。

需要提醒爸爸妈妈的是，宝宝口腔中的细小肌肉需要在2岁半前发育好，也就是说，宝宝的咀嚼能力应该尽早开始锻炼，应该从开始添加辅食的第一天起就开始锻炼。

其实，这个年龄段的宝宝已经可以和爸爸妈妈进行简单的交流了。因为宝宝基本上都2岁半了，口腔中的细小肌肉也已经发育好了。若爸爸妈妈在宝宝2岁半前没有注重宝宝咀嚼能力的锻炼，比如：我身边就有一位奶奶给1岁半的孙子用奶瓶喂糊烂的食物，且宝宝确实不太会说话，出现说话费力，发音特别僵硬的情况，那么，爸爸妈妈就要及时带宝宝去看医生。

引导宝宝正确表达

不知道爸爸妈妈有没有发现这样的现象，就是宝宝虽然是个小话痨，可以和自己正常的交流，但是表达并不准确。

我家腻腻就是一个小话痨，但是经常说错句子结构，或表达不完整。比如：“妈妈腻腻吃”（妈妈喂腻腻吃饭）、“腻腻玩具的”（玩具是腻腻的）等。当然，腻腻的学习能力也是非常快速的，现在，对于日常的交流，她的表达准确率已经能达90%以上了。所以，腻腻在幼儿园里可以和老师、小朋友们进行“无障碍”的交流。

那么，爸爸妈妈该如何引导自己家的宝宝正确的表达呢？

首先，爸爸妈妈不要过于主动地去帮助宝宝。比如：不要一看到宝宝找不到鞋子，就赶紧告诉宝宝“鞋子在床底下”，甚至主动将鞋子拿给宝宝。爸爸妈妈应该耐心等待一下，让宝宝有机会走过来向你求助。如果宝宝并不懂得要向你求助，那爸爸妈妈也要趁这个机会告诉宝宝：“宝宝，你是不是找不到鞋子？”“你要对我说：‘妈妈，帮我找鞋子。’这样，妈妈就会和你一起找鞋子。”

其次，爸爸妈妈要引导宝宝正确地表达。宝宝找不到鞋子，求助爸爸妈妈时可能会说：“鞋子”。这时候，爸爸妈妈就要把宝宝说的话扩展一下念出来：“我找不到鞋子。”或“帮我找鞋子。”并引导宝宝多说几次。这样，宝宝就能学到更加完整的表达方法。同理，如果宝宝说错了句子结构，如：“鞋子找没有。”爸爸妈妈就要引导宝宝说：“没有找到鞋子。”

最后，爸爸妈妈要在日常生活中，多和宝宝进行对话式交流（像大人聊天一样，你说一句我说一句，有问有答），让宝宝通过对话的方式和爸爸妈妈进行互动。比如：爸爸妈妈问宝宝：“你会不会自己穿鞋子呀？”“穿鞋子之前得穿什么？”“穿鞋子后要去哪里？”

如果爸爸妈妈能在日常生活中坚持引导并多和宝宝进行交流，很快，宝宝就会变成一个说得溜也说得对的话痨。

给宝宝提供有交流氛围的环境

想要锻炼宝宝的语言表达能力，就需要给宝宝提供一个有交流氛围的环境。除了让宝宝和爸爸妈妈以及其他的家庭成员交流之外，还可以让宝宝和同伴进行交流。

那么，爸爸妈妈就需要多带宝宝出去玩，去公园、去朋友家等等，让宝宝多接触其他的小朋友。一方面，可以让宝宝观察和模仿其他小朋友之间的交流；另一方面，也可以让宝宝有机会和其他小朋友交流。

和宝宝玩语言游戏

研究表明，亲子互动游戏是婴幼儿最重要的学习渠道。

爸爸妈妈可以通过游戏的方式锻炼宝宝的语言表达能力。

我和腻腻最常玩的语言游戏就是打电话。其实，这个游戏是腻腻自己“发明”的。每次看大人打电话，腻腻会非常好奇，总会想要去模仿。一个手掌、一个坏手机、一个玩具手机、一个长条状的玩具，或者是拿爸爸妈妈的手机，都可以让宝宝放在耳边“聊得”头头是道。因为这样，我也会经常让腻腻和娘家那边打电话，或我和腻腻之间玩打电话的游戏。

爸爸妈妈也可以和宝宝玩类似的语言游戏，如：复读机、说名称等。在游戏过程中，宝宝通过多说多读，能越来越准确、清晰地表达，从而提高自己的语言表达能力。

总结一下，爸爸妈妈在宝宝添加辅食开始，就要培养宝宝咀嚼的意识，并开始锻炼宝宝的咀嚼能力，从而使得口腔肌肉得到发育，为宝宝日后语言表达能力的发展奠定基础。此外，爸爸妈妈还可以通过引导宝宝正确地表达，给宝宝提供适合交流的环境，陪宝宝玩语言游戏等方式，帮助宝宝语言表达能力的发展。

除此之外，为了让宝宝在入园后能够尽快适应幼儿园的生活，避免出现像文章开头那样的例子，下面再建议爸爸妈妈教宝宝几句“速成”的，马上就能学会的，学了马上就能用到的求助语。

请老师帮忙：

“老师，请帮我擦屁屁。”

“老师，帮我穿/脱衣服”

“老师，请帮我加饭。”

向老师表达需求/感受：

“老师，我想拉尿/便便。”

“老师，我吃不下了。”

“老师，我热/我冷/我不舒服。”

“老师，我想妈妈。”

对于刚入园的宝宝而言，幼儿园就是一个陌生的环境，身边都是陌生的人。这也就意味着很多事都需要宝宝“自力更生”，那么，宝宝遇到的困难是很多的。以上这几句求助语，能让宝宝在遇到困难或有需求时，知道如何向老师表达。所以，在入园前，爸爸妈妈务必先让宝宝学会这几句话。

我是腻腻妈，青云计划获奖者，已获得3月、8月「青云计划月度优质账号」奖励，入选头条精选频道。目前已发表“乳牙健康”、“辅食添加”、“绘本阅读”系列文。想了解更多养育宝宝的知识，请关注我。