我国的酒文化源远流长

已经渗透到了我们的生活中

“无酒不成席”

朋友亲属相聚

饮酒拉话

气氛融洽

因此喜欢喝酒的人不在少数。有时喝得尽兴，酒后呕吐更是常有的事情，还有些人醉得不省人事，酒后需要睡个几天几夜才能恢复精力。

即便是如此，喜欢喝酒的人还是很多。但是还有不少人每次喝酒后会出现拉肚子的情况。偶尔一次酒后拉肚子还不能说明什么，但如果是每次喝酒后都拉肚子，那就需要重视了。那么喝酒后为什么会拉肚子呢？酒后拉肚子往往预示了4大问题。

1.肠胃不耐受

每次喝酒后容易拉肚子的可能是长期饮酒者。酒精会刺激胃黏膜，摄入大量的酒精会伤害胃黏膜，进而引发一些胃部疾病，这也就不难解释为什么喝完酒后容易拉肚子。建议经常酒后拉肚子，同时又是长期饮酒者控制一下自己的饮酒量。

2.混搭食物

一群人聚在一起喝酒，各种下酒菜是少不了的。很多肥厚油腻的食物，又或者是烧烤、海鲜等都是下酒菜的首选。如果在食物的搭配上出了问题，食物混在一起，导致肠胃不耐受，那么也可能会出现酒后拉肚子的情况。建议酒后拉肚子的人群在下酒菜的选择上慎重一点，不要随意混搭食用。

3.患结肠炎

如果在没有长期饮酒史，下酒菜的选择也很慎重的情况，喝完酒后还是拉肚子的话，那就说明问题不在酒身上，而在于饮酒者本身。如果饮酒者自身有什么疾病，也会导致酒后出现拉肚子的情况，比如说结肠炎患者喝酒后就容易出现拉肚子的情况。酒精会加快肠道蠕动，结肠肌肉也会频繁收缩。所以结肠炎患者喝酒后，肠道蠕动的速度会更快，出现腹泻也很正常。建议一喝酒就拉肚子的人群自行到医院检查一下肠胃，看看自己有没有患结肠炎。

4.患脂肪肝

酒精需要通过肝脏代谢，如果长期喝酒或者一次性摄入大量的酒精，肝脏容易“代谢不良”。久而久之，酒精性脂肪肝也会找上门来。如果发生了脂肪肝，合成的胆盐就会减少，胆汁也会分泌异常，在喝酒或吃了高脂肪食物后，就容易出现吸收不良性的腹泻。建议大家尽量避免长期及一次性大量饮酒，这样才对肝脏和肠胃都好。

来源/家庭医生在线本期监制/山丘
责任编辑/薛红