随着生活水平的提高，人们出行更加便利，共享电车层出不穷，比如哈啰助力车，青桔电单车等等，人们运动的时间逐渐减少，取而代之的是各种各样的疾病。近些年来，肺部疾病逐渐增多，肺结节便是其中之一。当身体出现异样的时候，大家会想尽各种办法治疗，因此就会有人抓住运动这根稻草，想通过锻炼来促进痊愈，肺部结节患者也不例外。

首先我们来了解一下什么是肺结节？

肺结节是一种多系统多器官的肉芽肿性疾病，发病率较高，患者确诊后要尽快就医，不要让病情加重，与此同时患者在治疗的过程中也可以进行锻炼来辅助治疗，那么作为肺结节患者该如何锻炼呢？@郭桂芹中医

l 室外活动

肺结节患者的身体相对来说比较虚弱，在进行锻炼的时候一定要选择合适的运动方式，不能进行激烈的运动，可以选择一些运动量不是很大的室外活动，在平时多走出家门，感受大自然，多散散步，走一走，呼吸新鲜的空气，如果身体允许是可以进行慢跑的，不仅能提高患者的身体素质，抵抗疾病，还能愉悦身心，更有利于治疗肺结节。

进行室外运动时，需要注意空气质量，一些雾霾严重的地方，还是要尽量避免室外运动的。

l 室内运动

有许多强度不大的室内运动，也比较适合肺结节患者，比如强度不是很大的健身操，乒乓球，太极，还有低强度的武术等等这些都是可以做的，如果患者身体允许还可以打拳，但是幅度不要太大，适量是可以的，每次运动的时间尽量短些。需要注意的是，如果患者在运动后明显感到不适，比如有胸闷，咳嗽，头痛等症状，那么下次一定要注意缩短时间、降低强度等。

对于肺结节患者来说，最重要的还是要保护好自己的肺，注意休息很有必要，在身体条件允许的情况下进行锻炼，如果病情非常严重的话，最好还是不要锻炼，听从医生的建议，积极配合治疗，同时注意清淡饮食。其实运动只能对治疗肺结节起到辅助作用，患者还是要配合医生积极治疗，才能早日恢复健康。

现在大家知道肺结节患者要如何锻炼了吧，但还是要在身体状况比较不错的基础上进行。如果有肺结节其它方面的问题，欢迎私信或者留言，同时祝早日康复。#健康一夏##锻炼##结节#