很多时候，我们和朋友一起吃饭，眼看要结账了，对方却提出要上厕所，回来正好巧妙地错过买单，这个操作虽然老套，但有些人的乐此不疲。朋友间的交往真心很重要，把握好饭局往往能看出一个人的情商高低。但是，饭局刚结束就急着上厕所，是不想买单吗？站在一名消化科医生的角度来看，也可能真的冤枉他了。

对于正常人而言，进入身体的食物都会在消化道中停留相应的时间，“剩余废物”才会通过肠道排出体外。可是呢，却有很多人刚吃完饭就想上厕所，甚至还没吃完就……这是怎么回事？

一、肠易激综合征，是一种胃肠道的功能紊乱性疾病，系消化系统常见病、多发病。肠易激综合症患者的肠道更容易被一些刺激因素所刺激，比如饮食、温度、情绪等。饭店的口味略重或是食用海鲜、辣椒等食物，容易使肠易激综合征患者饭后立即上厕所的原因。

二、胃肠疾病导致，当身体患有胃肠疾病的时候，例如胃炎、炎症性肠病等，不仅仅会出现便后有便意，还伴随着恶心、腹胀、腹痛等症状，而且便中还会存有粘液，并且伴随着腹泻。

三、胃酸过早分泌，分泌节律常胃酸提前分泌，在未与食物混合的情况下直接排到肠道中，刺激肠道粘膜分泌异常，肠道蠕动加快。

四、胆汁分泌异常，同样胆汁在未与食物充分混匀的情况下，直接进入肠道，会刺激肠道蠕动异常。

五、排便习惯形成，如果习惯性饭后排便，时间长了身体会形成条件反射，只要一进食就会产生便意。

六、食物过敏，也是可能出现一吃完饭就想上厕所现象的原因。

那么，出现一吃饭就要上厕所的情况怎样缓解呢？

首先，需要明确诊断。如厕反应是人体的一种正常机制，每个人的身体不同，反应的强弱程度也不同。如果这种现象是偶发性的，不妨再观察一下。如果频繁出现此类现象，就一定要明确诊断。要是疾病引起的，我们一定要重视。

其次，如果已明确诊断不是疾病引起，就需要避免接触你知道能引起或加重症状的东西、环境，寻找生活中的应激原，看看这些因素是否会减轻或缓解你的症状，也可以寻求专门从事这方面研究的医生的帮助。

最后，学会放松自己，放松的方法很多，包括控制饮食、体育锻炼、调节情绪。

饭后马上如厕，真是一件令人尴尬的烦恼。正式场合会有些不礼貌，每次到饭店吃饭又战战兢兢，更苦恼的是出门旅行出差，一路上不敢吃不敢喝的，生怕没地方上厕所……老刘提醒你，谁在控制你的生活？是你自己而不是你的肠子，请按照上述方法尝试改变，生活质量也会随之提升。