不少人体检后，发现体检报告上显示：低密度脂蛋白胆固醇偏高……

胆固醇就胆固醇呗，还低密度，这到底是什么意思呢？

听听河南省直第三人民医院检验科的专家怎么说？

什么是低密度脂蛋白胆固醇？

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是人体血浆中脂质物质和胆固醇结合形成的一种脂蛋白。低密度脂蛋白可将肝脏合成的胆固醇运输到血液循环中，引起血浆胆固醇含量升高，且长期处于高水平状态时，会促进动脉粥样硬化的形成，进而增加冠心病、脑卒中等心脑血管病的危险性。因此，低密度脂蛋白胆固醇也被称为坏胆固醇。

低密度胆固醇偏高有何危害？

低密度脂蛋白胆固醇水平升高是动脉粥样硬化的独立危险因素，它的存在会不断的损伤血管，促使血管壁上形成脂质斑块，当斑块逐渐增加引起血管腔狭窄时，还会导致冠心病、脑卒中等严重的心脑血管疾病。

更危险的是，不稳定的斑块发生破裂时还会引起血栓，在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死、脑梗死等，严重的还会引起猝死。

如何降低低密度脂蛋白胆固醇水平？

1.改善生活方式

首先是改善你的饮食习惯，比如坚持低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，尽量减少食用动物内脏、油炸食品等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果和粗粮等，还有就是戒掉吸烟酗酒的坏习惯，因为这些都是造成你低密度脂蛋白胆固醇升高的重要因素。

2.加强运动

适度的参加体育运动，不但可以帮你减轻体重，还能有效降低低密度脂蛋白胆固醇含量。不妨每天抽出30-60分钟的时间，根据自身的身体状况和爱好选择一项适合自己的运动方式吧，这些运动可以是散步、慢跑、爬山、骑自行车、游泳、太极拳等等。不过要记住，运动要循序渐进、持之以恒才能更有效哦！

3.药物治疗

他汀类药物是降脂的首选药物，它不但可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，还可以稳定斑块，延缓动脉粥样硬化的发展，起到全面防治心脑血管病的作用。但是判断患者是否需要服用他汀，也不能单纯靠低密度脂蛋白胆固醇的水平来决定，而是应在医生的帮助下全面评估患者的心脑血管病的患病风险。

评估心脑血管病的患病风险，推荐检测脂蛋白相关磷脂酶A2（Lp-PLA2），它是一种新型的、针对血管内皮炎症反应的独立风险评估指标，尤其针对复杂的易损斑块和容易破裂的薄帽冠状动脉斑块。

血脂异常一般没有明显症状，多数患者是在体检或发生其他疾病时发现的，很容易错过最佳治疗时期。因此，对于45岁男性、绝经期后女性、肥胖者、高血脂家族者以及吸烟酗酒者等高危风险人群，建议每年体检时检测一次脂蛋白相关磷脂酶A2（Lp-PLA2），以做到早发现、早预防。

（ 高赛赛 / 文 ）（免责声明：本图文如涉及版权问题，请联系小编及时删除。）