左右臂血压差异的原因及注意事项
目前,我国高血压患病人数已达3亿左右,几乎每个家庭中都有高血压患者,甚至不止一位。
测血压大家都不陌生,无论是正常体检,还是社区筛查,或者是慢病患者日常监测,都会用到。
然而,如此常见又平平无奇的一个检查,其实有2个细节很重要,但大多数人都忽略了,不仅测的结果不准确,还会耽误发现危急病情!
这2个细节分别是:测血压时,到底该测哪只胳膊?要不要把袖子撸到最上面?
大多数人平时并没有在意这些问题,你知道答案吗?看似简单,其实蕴藏着大学问,下面一起来长知识啦!
测血压,用哪只胳膊?
根据我国高血压防治指南的建议:
初次就诊时,两只胳膊的血压都要测。以后测量时,可以选择血压较高的一只胳膊测。长期监测血压,应选选择固定一侧胳膊,以方便前后的数据对比。(目前临床上,一般以测量右臂血压为主。)从这里,我们可以看出,两只胳膊的血压是不完全一样的,存在高低差别。
正常情况下,两只胳膊的血压差距在5~10mmHg之间,超过20mmHg应考虑病变可能,尽快到医院就诊。
目前,国内外有多项相关研究都表明,两只胳膊的血压差和心血管疾病以及全因死亡存在重要关联。简单说,差越多,越危险!
此前国外普遍认为,当收缩压差值≥15mmHg时,会导致心血管病死亡风险明显升高。而近期的研究则大大缩小了这一差值,有学者指出,当收缩压差值≥5mmHg时,心血管疾病和全因死亡风险就已经开始增加;当收缩压差值≥10mmHg时,风险增加已十分明显。我国阜外医院也发表了最新研究,证实了当两只胳膊的收缩压差值≥9mmHg时,与锁骨下动脉狭窄存在密切关系。
这些研究都表明了测量血压应该两只胳膊都测的重要性。虽然目前临床上并未常规测量双上肢血压,但如果条件允许,尽量两只胳膊都测一下。
测血压要撸袖子吗?
答案是:不要!
因为撸起袖子容易将上臂裹太紧,从而导致测出的血压偏低,不准确。
正确的做法是:
尽量脱去外衣,隔着一层贴身衣物测量完全可以。一般来说,衣服厚度不超过0.5公分,对测量结果影响不大。
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作者:nana
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