由于各种因素产生的颈椎疼痛，已经成为一种常见病和多发病。颈椎类疾病不仅在中老年人群中常见，甚至现在在年轻人当中，也十分普遍。

冬季脖子受寒、静脉不畅，长期伏案工作、低头玩手机，后脑勺经常对着风口吹空调，以及夜晚洗头发没吹干就睡觉等，这些都容易造成颈椎病。

颈椎病大多属于慢性疾病，发作的过程是一个漫长的、不知不觉的过程。不像其他的一些疾病，发作起来基本都能快速判定病症，并进行医治。颈椎病刚出现的时候，绝大多数人都不知道，因此容易错过最佳的治疗时机。

那么，怎么判断自己的颈椎有没有问题呢？大家可以根据以下这些现象做一个小测试，如果情况严重，应当及时就诊治疗。

1级

脖子酸痛、僵硬（建议抬头看天花板，脖子后面是否有感觉）

2级

脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗

3级

有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

4级

胳膊不得劲，疼痛，麻木（从这一级开始基本得去医院了）

5级

面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符

6级

经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）

7级

走路发飘，跑偏、写字不稳（从这级开始要做手术了）

8级

走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅……

9级

小便、大便、性功能出现难言之隐（从这级开始做手术效果也不好了）

10级

下不了床（从这级开始可能做手术风险就很大了）

五个经典颈椎病中药方

威灵苁蓉汤（丸）

　　组成：威灵仙15克，肉苁蓉15克，熟地15克，青风藤15克，丹参15克。

　　主治：颈椎，腰椎及足跟骨质增生，老年骨关炎疼痛等。　　用法：每日1剂，煎2遍和匀，日2次分服。或研末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。

白芍木瓜汤

　　组成：白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根10克，甘草10克。　　功效：舒筋活血，滋阴止痛。　　主治：颈椎痛。　　用法：每日1剂，水煎2次分服。

加味葛根汤

　　组成：葛根20克，桂枝15克，酒芍15克，麻黄5克，甘草15克，生姜5克，大枣15克，当归15克，川芎15克，申姜15克，狗脊15克，杜仲15克，牛膝15克，鹿角胶15克（捣碎冲服）。　　功效：祛风散寒，养血和血，补肝益肾，强筋壮骨，蠲痹止痛。　　主治：颈椎病。　　用法：水煎服，每日1剂

外用——筋骨止痛酒

　　组成：生草乌10克，细辛10克，洋金花6克，冰片16克。　　主治：颈椎，腰椎，老年骨关炎疼痛等。　　用法：先将前三味药研末，用50%酒精300毫升浸入，冰片另用50%酒精200毫升浸入，每日搅拌1次，约1周全部溶化，滤去渣，将二药液和匀，用有色玻璃贮藏。每次用棉球蘸药液少许涂痛处或放痛处片刻，痛止取下，每天2-3次。

外用——姜葱外敷方

　　组成：生姜1块、大葱1粒、葱茅5支 　　主治：颈椎病　　方法：将生姜、大葱、葱茅捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。