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儿童医院每年都有不少因为呛奶而入院的小宝宝，所以正确应对宝宝呛奶是每一个新手爸爸妈妈都应该掌握的护理技巧。

一、宝宝呛奶：轻度拍背，重度搓背

在处理宝宝呛奶的过程中，新手爸爸和妈妈们要保持镇定，以免因情绪激动而忽略呛奶的细节，注意观察宝宝的面色、哭声和呼吸。

1、轻度呛奶：宝宝呛奶后咳嗽；嘴角和鼻腔有奶水；宝宝面色正常，没有变红发绀。

处理：

①立刻把宝宝放置成俯卧位或侧卧位,脸朝向同一侧，以免奶水继续流入气管；

②用空心掌轻轻拍打宝宝背部，让奶水流出；

③同时清理宝宝的口腔和鼻腔。[1]

2、重度呛奶：宝宝呛奶后咳嗽；嘴角和鼻腔有奶水；面色变红发绀；哭声差或哭不出声；呼吸困难。

处理：

①立刻将宝宝呈头低脚高的姿势45°~60°倾斜放在大腿上；

②稍微用力拍打宝宝背部，让奶水流出；

③同时手指缠绕上干净的纱布，准备好细棉棒，清理宝宝口腔和鼻腔里的奶块；

④清理干净口腔鼻腔后，搓宝宝后背或弹宝宝的脚底板，刺激宝宝啼哭，促使气道畅通。[1]

注意：如果宝宝仍然面色发绀、哭声差、咳嗽不止或呼吸困难，立刻带宝宝去正规医院就诊。

二、预防呛奶：三步走

呛奶一般是因为喂养不当，宝宝吃奶过快或吃入了气体，奶水反流入气道所致，是以预防宝宝呛奶要学会正确的喂养姿势。

1、喂奶前：避免宝宝哭闹不止或情绪激动，用足按摩、抚触等方式安抚宝宝情绪。

2、喂奶中：

①体位：人工喂养的宝宝，奶瓶呈45°倾斜，可以减少呛奶的发生；母乳喂养的宝宝，应让宝宝保持30°到45°的倾斜，注意不要让乳房堵住宝宝鼻孔。[2]

②速度：控制宝宝的吸奶速度，人工喂养的宝宝奶嘴开口大小要适宜，避免开口过大；母乳喂养的宝宝吸奶过快时，妈妈可以用手指夹住乳房减少乳汁流出。[2]

③时间：规律喂奶，避免宝宝过度饥饿，每次吃奶时间控制在20-30分钟最佳。

3、喂奶后：在没有呛奶的情况下，竖抱宝宝放肩上，轻拍背部，让宝宝打个奶嗝，帮助胃内的空气排出。

如果宝宝只是轻微的吐奶或溢奶，帮宝宝打嗝，排出胃内空气即可。

参考资料：

[1]强静.新生儿发生呛奶时的预防及处置.妇幼健康,2016,10(2):153-154.

[2]宗小险,虞爱花,张彩丽,陆梅霞,吕静敏.产后母婴同室病房发生新生儿呛奶的预防及护理[J].临床医药文献电子杂志,2019,6(93).

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