对于我酱婶儿的吃货本货来说，没有零食简直分分钟都活不下去！！办公室里偷偷吃，沙发煲剧不停吃，即使出门在外，没两包零食，都感觉和裸奔一样！

零食还是我治愈不开心的良药，有时候就算丧到极点，开几包零食狂吃一通，就能让所有负能量消失殆尽。

所以零食绝对是我生命中的重要角色，今天我决定把我的这些心肝宝贝全部安利给胖友们（忽然间有些舍得不得呢），不过转念一想，大家一起胖，钱包一起瘦，也算是共患难啦哈哈！

你们准备好边流口水边剁手了吗哈哈哈。我推荐的零食要是不好吃，你们可以打我！反正你们也打不着哈哈哈哈哈哈哈哈哈嗝～每个人口味都不同，大家合理种草，开始咯~

01 红糖肚脐饼

产地/品牌：广东揭阳 百粤食品参考价：12.8元 160g（10个装）

妙食抽屉 网红零食红糖肚脐饼正宗传统广东潮汕特产小吃手工饼干 ￥12.8 购买

推荐一款好吃的肚脐饼，一打开扑面而来的是一股粮食自然的香气，应该是源自配料中的番薯。

外面皮薄脆香，韧有嚼劲，中间的红糖糯糯的很香甜，但不会太甜到腻，吃完后就觉得好满足，建议吃的时候配点茶或者蜂蜜水，感觉更美味。

02 芒果干

产地/品牌：安徽 溜溜梅 参考价：29.9元 100g*3袋

芒果干这种酸甜耐嚼的果干，一直是我的心头好！之前一直吃三只松鼠家的，后来朋友介绍了这款芒果干。

没有对比就没有伤害！！怎么说呢，你能明显感觉到咬下去是货真价实的芒果，而不是厚厚的糖。

果肉大片厚实有嚼劲，完全没有影响口感的粗纤维（越靠近果核的果肉粗纤维越多，这种果肉做出来的芒果干口感很差），而且自带芒果的天然酸味与清香。

03 玛呖德紫米面包

产地/品牌：上海 玛呖德参考价：22.9元 110g*10袋

玛呖德紫米面包全麦夹心奶酪糕点吐司蛋糕营养早餐蒸小零食品整箱 ￥22.92 购买

吃过这么多紫米面包，这款最让我难忘了，其他的紫米面包不是面包不够松软就是里面乳酪和紫米的馅太甜了，这款恰到好处，面包够软绵，紫米和乳酪微微甜，一点也不腻口。

而且这个紫米面包让我吃出来一股新鲜感，可能是因为保质期只有7天吧。

04.肉松海苔卷

价格：16.6元 1盒品牌：武汉 快蛋零食

快蛋零食肉松海苔卷紫菜海苔肉松蛋卷代餐饼干特产零食小吃点心 ￥16.59 购买

这是个什么神仙组合，海苔+肉松，妈呀，简直好吃到不能呼吸！本人从小喜欢吃海苔，但是吃多了之后，也对它没多大感觉了，但是偶然间看到这款肉松海苔卷，真的，重新拾起了对海苔的热爱，这个必须要分享给我们的吃货宝宝们！

海苔和肉松放在一起简直绝配，入口香酥可口，海苔的香脆，再加上纯纯的肉香，那是怎么一个香能形容的？而且肉松超级多，一口咬下去，咔嚓一声，吃的超级过瘾！！！

05.好友趣泡菜味薯片

产地/品牌：上海 好友趣参考价：23.8元 45g*8袋

首先我要说。。。那个海太的蜂蜜黄油薯片为什么那么难吃，吃完想要去狗带，拿去公司免费发都没人要。简直就是难吃榜单第一名。那些推这个的博主们都是认真的吗？

还是老老实实吃我的好友趣吧。铺货量大，好吃，不贵。再鸟不拉屎的超市都能买到。

吃起来有点像泡菜味和番茄味的合体，就是太容易上火，吃两包嘴巴就磨皮了。

06.香辣藕片

产地/品牌：湖南 湘山红参考价：13.9元 17g*20袋

非常适合一直嚷嚷着减肥的萌妹子们当做减肥期零嘴。可以有效降低罪恶感。吃藕片就是不会长胖得啦，关键是还有肉味那，是不是美滋滋。

以前买过周黑鸭，良品铺子和小七的卤藕，无一例外都是糯的，吃藕吃的就是那份爽脆的齿感，所以，差评，不喜欢。

这个藕片是脆脆哒，有香辣和黑鸭味两种选择。

千万别买香辣的，太辣了，可以用残暴形容，瞬间辣出汗！

黑鸭味就好很多，虽然也辣（比香辣的辣度要降低很多），但融合着鸭肉的卤香味，吃起来很香很带感。会情不自禁的一袋接一袋。

07 零食盲盒

价格：39元 1 箱品牌：武汉 快蛋零食

在此之前我根本不知道，居然还有零食盲盒这种东西，直到偶然间买了它。

都是我喜欢吃的，这么神奇！

一个盒子里有8款零食，有大品牌也有很多冷门的零食。经过了解后，知道这个盲盒有四种基础口味可供选择：经典好吃，无辣不欢，猎奇尝鲜，健康美味。你只需要选择适合你的基础口味，然后一堆适合你的美味零食就会出现在盒子里，真的很神奇有木有。

价格也很实惠，我买的这几次的零食，自己偷偷找了一下淘宝价格，基本都在90-100元之间，而他们家只要69元，如果做活动的话只要39元，超级值，一大箱零食你抱走~

不管是学生党还是上班族，都很适合，好吃不贵，买到就是赚到，别说我没告诉你喔~

08 苏打饼干

产地/品牌：河南 碱体达人参考价：23.9元 200g*4袋

这个饼干最近超火，我试了一下还真的是开袋就停不下来，薄酥香脆的口感加上独一无二的形状，一口接一个真的是爽翻！

可能有人会说，这不就特么惊奇脆片吗？错！它比惊奇脆片更脆更轻薄，而且油要少一些，价格也稍稍便宜一点。

下边说说几种口味：

清新柠檬味：第一口吃下去和青柠味的乐事薯片味道比较像，但味道更淡一些，网红吃法就是蘸酸奶吃，很奈斯！；香葱排骨、泡菜味：撒料够足，追剧或搭配下午茶都很合适；

蜂蜜芝士味：有很浓的奶香，一打开袋子就有点臭臭的芝士味，适合芝士控；麦香原味：我的最爱，浓浓的麦香味，越吃越香！至于很多人都说好吃的；川香麻辣味：我认为这个口味平平无奇，不值得推荐。

09 速食拉面

产地/品牌：南京 拉面说参考价：19.9元 220g/盒

拉面说日式叉烧豚骨挂面方便速食非油炸口味可选拉面1人份拉面 ￥19.89 购买

这个面绝对是是懒人福利，配菜都是即食的，把汤底和肉包类放入碗中加热水，把面煮3-5分钟捞出来，配菜装饰一番，一碗不输拉面店的拉面就完成啦！

虽然价格小贵（其实和外面的拉面馆比起来还是很便宜的），但每包口味里面的料都是实打实的...

以上六种口味我推荐以下四种：广式猪肚鸡风味拉面：能在家吃到这么正的猪肚鸡汤面简直不要更幸福，猪肚和鸡肉实在大块，猪香卤鸭肫肚吃起来非常有嚼劲，还有浓浓的胡椒味，汤是奶白色的，最后喝到一丝汤不剩。

招牌原味豚骨拉面：他们家的招牌口味！配料是海苔、木耳丝、笋、白芝麻、寿司姜片、干葱花，还有有一大片叉烧肉。

绝对不是图片仅供参考，就是实实在在的肉、肉、肉！汤底浓郁纯正，完全不需要任何下厨手艺就能做出颜值味道不输拉面馆的面。

劲爽地狱辣味拉面：叫做地狱辣，看起来是挺辣的，我已经做好了难以下口的准备，但实际吃起来并不算太辣，这款面最大的亮点同样是汤，浓郁豚骨汤底加上辣味的加成，喝起来十分上瘾。

泰式海鲜冬阴功拉面：第二喜欢的口味，配料是虾&鱿鱼干、菌菇、干柠檬片、泡椒。

很少有拉面能把冬阴功汤底做的如此地道，酸酸辣辣，带着柠檬的清香，real开胃！如果你喜欢泰国菜一定一定不能错过这个口味。

10 花生酥

产地/品牌：四川 麻仔参考价：29.9元 500g/袋

公司同事安利给我的这个糖，原味、椒盐，两种口味都好好吃。在我心里它绝对是比黄老五还好吃的存在，连不爱吃甜食的老妈都连吃两块说好吃。

花生颗粒饱满，吃起来香甜酥脆，不黏牙，糖的占比不多，主要以花生的味道为主，根据我安利零食的惯例，不会甜到腻。

11 小鸡干脆面

产地/品牌：印尼 GEMEZ参考价：24.9元 16g*15包

GEMEZ印尼进口网红小鸡面干脆面香脆零食干吃面方便面16g*15包 ￥24.99 购买

前段时间这款小鸡面火遍了抖音、ins等超多社交平台，我也跟风似的tb下单买了回来，收到后发现真的很Mini，怪不得很多买家评论说一不留神就干掉七八包。

价格方面比张君雅小妹妹的捏碎面要划算很多。

不过好在好吃，吃起来相当酥脆！咔哧咔哧的，香气十足，特别像小时候吃过的一种小零食但是啥忘记了，反正就是有种童年的味道吧。

12 萌萌星酸奶布丁

价格：13.3元 150g*2杯 品牌：武汉 快蛋

快蛋零食萌萌星酸奶布丁儿童果冻零食水果味儿时乳酸菌含乳型椰果 ￥13.3 购买

第一次吃这个布丁就爱上了，这款酸奶布丁高颜值包装，外表看上去就很 Q 很萌，选用新西兰牛奶制成的酸奶，开盖那一刻浓浓的酸奶香味就扑面而来。

酸奶和布丁融合的恰到好处， 酸奶的细腻稠滑、脂肪为0，真的超级健康，而且营养丰富，布丁的口感 Q 弹爽滑，用嘴巴慢慢压碎，酸奶的醇香立刻蹦出来充满口腔，大人小孩都爱吃。，记得吃完酸奶要舔盖哦～

13 粗粮小桃酥

产地/品牌：云南 香冠参考价：13.8元 156g

快蛋零食小桃苏宫廷老师酥饼早餐代餐休闲食品零食小吃点心糕点 ￥26.6 购买

必须压轴出场的桃酥！！什么包装、什么规格的点心店都有卖，但无论何时吃一口都觉得真TM香！

说到桃酥这道美食，可以说是一道能上台面的美食了。相传这道美食就是起源于宫廷，由于制作方法考究，只有皇亲贵族才能享用。

记得我小时候，奶奶最喜欢吃桃酥了，并始终认为桃酥就是最好吃的零食。这可能就是因为桃酥的香、酥、脆的口感吧！

而这款粗粮小桃酥，让我找到了童年的味道，打开包装，一股浓浓的奶香扑面而来，轻轻咬上一口， 醇香细腻，酥松香甜，不沾牙，真的是唇齿留香啊。而且粗粮吃着也很健康，无论是当早餐还是当零嘴吃，都没有负罪感哈。

14 糯米蛋黄锅巴

价格：32.8元 138g*3袋品牌：江苏 水军

水军海鲜糯米蟹香蛋黄锅巴休闲零食网红小吃138gx3包办公室小零食 ￥19.8 购买

他们家的蛋黄锅巴真是好吃到飞起，金黄色的一片锅巴，一眼看上去，锅巴的每个缝隙都夹杂着的蛋黄，光是看到就已经超满足有没有。

放进嘴里，口感清脆扎实，嘴巴里立刻就充满浓浓蛋黄香味。不知不觉中一袋已吃光光，好吃到停不下来，谁吃谁知道。

海鲜味同样推荐，海鲜味超浓，像是被海龙王临幸过一样！！吃到底还有小鱼小虾小海苔....

包装有很实用的易撕口和自封设计，但你懂得.... 对我来说简直如同虚设，封袋？不可能的！!

15 香芋薄脆片

产地/品牌：福建 黄远堂参考价：25.8元 210g

我最近的心头好。薄薄的，酥酥脆脆，带着点盐味，调味很足，但没有盖过芋头本身的味道。

比超市买的薯片神马的要好吃多啦，绝对属于一开袋就停不下来的零食，关键是吃的时候负罪感要小一些，哈哈~~

16 山药脆片

品牌：山东 宏途价格：12.9元 35g*4袋

来是时候该我们中式田园美食出场啦！！更加健康的铁棍山药薯片，比普通的薯片还好吃，而且没有普通薯片那么油腻。

吃起来又薄又脆，整个嘴巴都被山药的香味霸占啦！看电视必备小零嘴，一不小心就会吃多！╮（﹀_﹀）╭

我试过三种口味的，海苔、烤翅和番茄味的。番茄味：酸酸甜甜，越嚼越香，个人最喜欢番茄味的啦。

海苔味：入口一股海苔淡淡的清香，海苔爱好者的福音哦。

17 咸蛋黄饼干

价格：19.9元 100g/盒品牌：台湾 老杨

前段时间看一个po主推荐的这款零食，因为自己也特别喜欢咸蛋黄，所以就买来试了一下，真的超级无敌好吃~~

独立小包，每一小包都是一块长方形的饼干，不大不小刚刚好，咬下去非常有层次，充满了咸和香，咸蛋黄的味道慢慢的充满整个口腔，酥酥脆脆，不油不腻，真的吼吼次！喜欢吃咸蛋黄的人可以去试试看～

18 麻辣锅巴

价格：19.9元 208g*5袋 品牌：襄阳 襄盛源

真的是好吃量又大，而且越吃越香，吃的出米香，却吃不出油腻的感觉。口感是硬硬的那种酥脆感。

爆辣味很辣，我虽然能吃辣也有点hold不住~~，另外两种麻辣和五香我也都吃过！

喜爱程度：爆辣>麻辣>五香，喜欢重口但又吃不了太辣的的就吃麻辣味吧。

19 日式小圆饼

产地/品牌：福建 滋食参考价：7元 100g/袋

滋食网红日本小圆饼植物油饼干粗粮天日盐饼干零食奶盐味休闲零食 ￥7 购买

这个小饼干绝对是我减肥路上的绊脚石，不！应该说是一座大山，直接挡住了我的减肥路！反正我已经回购过无数包了！

小圆饼迷你又秀气，一晃袋子就能听到清脆悦耳的声音。入口酥脆带一点硬度，浓浓的奶香味夹杂着淡淡的海盐味，完全不甜腻，yummy！

早餐搭配牛奶，下午茶搭配咖啡，追剧的时候随手拿一包啃上半天都不会腻！

虽然他是日本野村小饼干的翻版，但味道毫不逊色于它，关键是价格便宜太太太太多啦！最近搞活动28.8元我直接入手了6包，每包才4块钱多一点。

20.猪肉粕（蒜香味）

价格：29元 120g品牌：福建泉州 美琼

美琼肉粕衙口猪油渣美食炸五花肉脂渣猪油粕生酮零食厦门特产120g ￥29 购买

美琼是闽南猪肉界扛把子级别的存在！这款蒜香口味肉粕与其他品牌肉粕（包括美琼自己的其他口味肉粕）口感完全不同。香蒜味猪油粕把三层肉炸到还有点湿润的程度，这样的猪油粕并不酥脆但很软润。

撕开包装，便已闻到浓郁的蒜香和肉香。撕一块，扔嘴里，蒜香、肥肉的油香加上瘦肉的焦香，搅动着每颗味蕾，唇齿和肉的接触根本停不下来。

放毒完毕，这就是我最近尝试过的一些零食，当然我还有很多没有发出来，喜欢的话，我会持续更新的...