米汤

分类：汤羹

作者：子瑜妈妈

创建时间：2011-07-14 20:51:43

用料：

步骤：

0. 将米洗干净，倒入锅中，加入清水

1. 大火烧开后转小火炖半个小时即可得到浓稠的米汤

小贴士：

1、在煮米汤之前就好先将米浸泡2个小时，这样出来的米汤更浓郁，营养更全面；2、制作米汤，用糙米效果更好，因糙米的外层组织含有更多的维生素、矿物质和氨基酸，营养更丰富。3、在煮米汤的时候一定要在边上看护好，小心溢锅，可在锅边翘一根筷子防溢；