很多人苦苦寻觅如何获得幸福，但佛陀告诉世人：做好自己，做好眼前的事，养成每一个好的习惯，即能幸福。

有人说：“人的一生，前三十年养习惯，后三十年习惯养你。”确实是这个道理，只要在平常的生活中把好的习惯养成了，事情自然就圆满了。老老实实做人，踏踏实实做事，习惯决定命运，想要越活越好，我告诉你这几个妙招。

01健康意识常在

健康是快乐生活的根基，生命对于每一个人来说只有一次，一个没有健康意识的人又怎会越活越好呢？

健康是你所有美好追求的基础和根本保证。如果没有了健康，生命就失去了色彩，只剩下毫无生机的黑色。一个在痛苦中挣扎的生命，无论拥有再多的东西，也都是黯淡无光的。所以说，人生的快乐与否，关键是有没有一个健康的身体。

身体是革命的本钱，对于很多人而言，他们不会拥有这个意识习惯，他们都以为只有老年人或者抵抗力比较低的人才容易生病，而自己正值壮年，所以他们压根不会在乎健康，经常饱一餐饿一餐，熬夜玩手机，喝酒抽烟，最终把自己的身体搞垮。

不仅如此，现代人的病不光是身体上的，还有行为上的、性格上的、心理上的。很大的一个原因就是平时没有养成健康意识的习惯，导致自己的身体情况越来越糟糕。

表哥最近晋升了，他开玩笑说，多亏了自己经常锻炼身体，才有了这次的机会。

表哥的领导在选择晋升者的时候，本来是另有打算的。因为另一位候选人比表哥的业务能力强，而且人际关系也很好。大家心里都认为领导会把这个机会给他，可是他有一个缺点就是身体不太好，隔三岔五就得花时间去医院。

最终，领导还是把这个机会给了表哥。

这只是身边一个小小的例子，许多人失败了，就是败给了自己的身体。一个行动力迟缓、精神衰弱的人，自然成不了大业。所以说这个习惯决定了自己的命运。

因此，我们想要越活越好，首先要做的是养成健康意识的习惯，了解自己的身体情况，在平时就要有规律的生活，摈弃不良的习惯，多运动多放松，劳逸结合。

其次，自己的心理健康也要重视，多用积极的眼光看待问题。毕竟只有拥有了健康才能拥有福气。

02时刻检点自己的不足

在生活中，其实我们一直在展示自己的优点，尽可能地把自己的长处介绍给别人，很少去检点自己的不足。但我们要知道，人无完人，没有人是绝对的完美的。

有缺点并不可怕，可怕的是不会检点自己的不足，从而固步自封。为了避免这一状况，我们不妨在生活中，养成自我反省的习惯，自我检查，时刻反省，从而弥补短处、纠正过失。

老子说：“知人者智，自知者明。”人生在世，若能养成这个好习惯，还有什么痛苦、烦恼是不能排遣、摆脱的呢？

南怀瑾曾对身边的人有这样一句忠告：

“要正视自己的不足，才能对这些不足加以防范和改正，才有利于长远发展。有弱点并不可怕，可怕的是有弱点了却愚昧地不能正视自己的弱点，那样才真的毁了自己。”

所以，我们要有面对缺点和失误的勇气，不要害怕这些弱点，并且努力纠正这些缺点，从而使自己不断完善，不断进步。

记住，多反省多检点，这个好的习惯可以让自己更加优秀。

03享受独处的美好时光

生活，不一定要时时刻刻忙碌，也不需要日日喧哗，时常给予自己一些独处的时光，让自己有空隙，才能兼容更多东西，才有可能达到更高的境界。

现代社会，我们奔波于人流中，为了生计每日工作，权衡着可能有的各种收益与损失，却不懂得为自己的生活留有一点空隙，更不会去享受自己独处的时光。

事实上，如果养成独处这个习惯，每日或者隔几日给自己留一点独处的时间，保持一份内心的宁静，你就会发现，世界并没有想象中那么拥挤，生活也有静谧的可爱。

也许会有人说：“我还是喜欢热闹的场景，我忍受不了孤独。”其实，我们的生活就如弹琴，琴弦绷得太紧或太松，都弹不出美妙的音乐，忙碌充实的生活固然要有，可在喧哗的世界给自己留一点独处的时间会更加美妙。

比如说，在完成一天的工作后，洗个澡坐在窗前看看书，或者给自己沏一杯茶；又或者自己一个人背上行囊，去外面的世界看看，享受独处的美好时光。

养成这个习惯，你会发现，你已经与世界和解，与自己和解，原来幸福生活就是如此简单。

总之，习惯决定命运，习惯决定未来。可千万不要小看这生活中的点点滴滴，它们足以让你越活越好。

作者：千面略懂先生

家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。

人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。

千面略懂先生每天带你一起识破生活假象，化解人生迷局。

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