目录：

1.躺着测量身高的正确方法

2.站着测量身高的正确方法

早起测量身高如今应该已经成为了家长们的共识，而另一个最常见的问题的就是：躺着量和站着量，究竟要采取哪种方式？

答案是视情况而定，根据2013年原卫生部发布的《人体测量方法》，躺着量适用于两岁及以下婴幼儿，站着量适合两岁以上人群。

躺着测量身高的正确方法

给婴幼儿测量身高，需要测量者和助手共同完成。

首先，准备好测量工具“身高尺、测量平台、两块量板（可用材质较硬的板状物代替，如书本、木板等）、记录工具”，把室温控制在25度左右（适合穿着单薄的衣物）。

接下来，就可以开始测量了。脱去孩子的鞋帽和厚衣裤，让其仰卧在平台上，助手将孩子的头部摆正（两耳在同一水平，后脑勺紧贴平台），头顶触到提前放置的其中一块量板。测量者站在孩子右侧，将左手放在孩子膝部，使其两腿平行伸直、双腿并拢固定。右手滑动另一块量板，紧贴孩子脚底。读取两块量板内侧（与孩子身体接触的一侧）数值，读取数值时精确至0.1cm，再用较大数字减去较小数字即可得出身高。

站着测量身高的正确方法

站着测量身高，一位测量者即可完成。

首先，准备好测量工具“立式身高尺、一块量板、记录工具”，然后同样是把室温控制在25度左右。

接下来，开始测量。脱去孩子的鞋帽和厚衣裤，女孩子记得散发。让孩子挺胸收腹，双眼目视前方，头部正立，两臂自然下垂，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，双膝并拢挺直。脚跟、臀部顶点、肩胛骨同时紧贴身高尺。测量者手扶量板触于孩子头顶，观察孩子姿势是否正确，确认姿势正确后读数。最后，读取量板内侧数值，精确至0.1cm即可。

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