一、正确的握笔姿势

细心的家长可能会发现自己孩子的握笔姿势不对，但是又说不上哪里不对，就算知道了哪里不对，对孩子进行了矫正，但是很快就失效了。为了写好字，我们共同来学习一下正确的握笔姿势吧！

正确的握笔姿势！

看了上面这张图，可能大家都能够明白了正确的握笔姿势，有图有真相，一目了然。但是，如果你对比自己的握笔方式，你可能也会发现自己的握笔姿势确实不是很舒服，哪怕你已经写了几十年的字了。于是，笔者整理了下图来帮助我们理解握笔的要点。

正确握笔姿势重点解说图

这几个要点分别对应着各个手指和笔接触的准确位置、手指的弯曲程度、手掌及手腕的用力情况。图片的文字解说得非常清楚，我们可以一起来研究一下。

腹面偏右上方来接触笔杆；食指两段式弯曲，勿弯成三段；低于食指侧面，勿与食指等高；和食指微分或轻触，不可相叠；食指略低于，书写才更轻松；笔杆约靠于中指指甲根部高度；笔杆靠于食指骨第三节线上；笔杆勿靠于虎口，自然两段弯曲，手部右翻约30度；手腕自然微上扬，大支点在手腕根部，末两指勿过内缩紧靠掌心；小支点在小指末端关节左右，末三指并拢，以每半指高度向斜上方阶梯式相叠。

这些都是握笔的要点，为了简略，我们又可以归纳为以下口诀：

三指捏，一寸处；笔杆躺，指根部；弓，压住笔；

中指托，关节处；食指弯，来辅助；指尖齐，有距离；

剩两指，收拢住。

很多朋友因为握笔方式不对，老是觉得写字很累，这是正常的。如果我们按照上图的方法来准确体会书写，你会发现写字很轻松。而且，这样才能保证把字给写漂亮！

二、错误的握笔姿势举例

错误原因：笔杆落在虎口了

错误原因：位置不对

错误原因：压住食指了

错误原因：弓成直角了

错误原因：压住食指&食指弯曲

错误原因：食指弯曲

三、如何纠正握笔姿势？

上面这些错误的握笔姿势都是前两天考试的时候拍摄的，看着这些孩子们错误的握笔姿势，作为一名语文老师和书法老师，内心很难受：娃儿们的习惯太差了。坏习惯其实是被惯出来的——在家里，家长不管，家长惯，于是他们失去了改正的机会；在学校，老师抓成绩，看结果，于是他们又失去了改正的机会；考试时，我发现了，提醒他们改，结果最多能够坚持几秒。看来，坏习惯和坏毛病真的是给惯出来的！

那怎么纠正这些错误的握笔姿势呢？

我认为，老师的示范和监督作用非常重要。在我自己班上，我基本上用了快一年的时间，才把握笔姿势纠正得七七八八，但是两年后，还是有没有改正过来的。事实证明：改正为正确的握笔姿势的那些学生，他们的字基本上都比较工整、漂亮，而那些不屑改正的或者改正不了的，字基本上都是维持原状，没有丝毫的进步！

笔者所在的班级，只要我在教室里，都会随时关注每一位学生写字时握笔的姿势和坐姿是否正确，如果不正确，马上就进行提醒和纠正，让他们从坐姿和握笔姿势开始，养成书写的好习惯！

正确握笔写出来的字！

正如古人说的那样：世上无难事只怕有心人。写字这个事，看起来很小，往往不受老师和家长重视，反而会害了他们！笔者发这篇文章，希望能够唤醒家长们和老师们，严格地要求孩子们握好笔，写好字吧！