女生高质量独处 ｜做这8件事就够了女生高质量独处 ｜做这8件事就够了女生高质量独处 ｜做这8件事就够了

如果重新选择，有多少女孩还愿意单身？

之所以这么坦言是因为生活让女孩拥有了很多个自己：妻子，妈妈，女儿……

而我最‬偏爱独处时的自己！

可以全身心地放松，做自己喜欢的事情，心静了，更专注了，然后不动声色地成长！

独处不是内耗：刷短视频，葛优躺……而是做一些让你找到生活意义的事情。

如果你也喜欢独处，可以点赞收藏这篇内容，跟着里面的习惯一点点去做，相信你会越来越好的。

一、阅读（独处的首选）

是与成功人士的对话，他们践行一生的道理会让你学会思考你的人生，是一种思维认知的提升。

书单：《认知觉醒》、《极简学理财》、《断舍离•人生清单》、《好好学习》、《好好思考》

二、写作（明确定位）

可以把阅读中的思考记录下来，无论是一个词还是一段话，串联起来都是你对生活的诠释。越写越清晰，突然写明白了你的努力方向。

如果你不愿意一本书读多遍的话，关于写作同类型的书单可以多看几本，‼️第一次读和第二次第三次读的思考方向和体会都是不一样的，你会越读越透彻，爱上写作。

书单：《学会写作》《爆款文写作指南》

三、拆解笔记（文字的力量）

你能真切地感受到她们文字里透出的那股“锐气”，感叹文字的力量。拆解的过程就是不断思考的过程，你会发现思维重生了。

四、整理灵感素材

一支笔，一本书建立碎片笔记收集框，归档整理输出你的生活态度。甚至可以收获一批志同道合的小伙伴。

五、写复盘日记

封存日常生活中的小确幸，攻破生活中的小烦恼大麻烦。提高你对生活的抗压能力，排除万难，乘风破浪。

六、冥想-细品一杯咖啡

最近爱上一杯咖啡，一本书。放空后的大脑才能接纳更多的思考。冥想真的是生活中不能缺少的小环节，是一次与自己的内心独白。

七、研究美食-自己做饭

某音播出各餐馆的后厨，真的“很哇塞”。……所以花点时间给自己做点健康的饮食吧。养胃养身体，记得好好爱自己。

八、看一场电影-体验人生

电影就像体验人生，所有人生的谜题都可以从电影中找到。

影单：《闪光少女》、《青春派》《寻梦环游记》、《侧耳倾听》、《阳光姐妹淘》、《垫底辣妹》

当我认真坚持下来后，我看到了不一样的风景，收获了与别人相处时所不能收获的东西。

如：自律，专注，平静。读到了自己心灵深处的声音，那个声音不停的告诉我：你这一生到底想干啥？趁着年轻，赶紧折腾吧！

于是我选择用文字来沉淀更好的自己：

发现了自己的天赋：死磕。

找到了自己的方向：写作。

发现了未来值得坚持的路：自媒体写作人。

以上就是我的分享，最后一句话咱们共勉：喜欢独处的女孩都很自律，自律的女孩运气都不差！

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自我介绍：

梨萌lemon：

一个喜欢扎丸子头闲不住的女孩，深耕自媒体写作和成长干货，用文字沉淀更好的自己，期待遇见。