现在的人，每天接受的资讯无以计数；每天面临的人事，数不胜数。导致我们的烦恼层出不穷，数量多，力量强。人生承受的压力倍增，不仅仅是心理上的痛苦，更影响到我们的身体素质，每况日下。

下午，朋友在群里说，她的一个远房弟弟，因为高考成绩没有达到预期，昨天被妈妈骂了一顿。结果今天上午，就投河自尽了。一条鲜活的生命，还没来得及绽放，人生的路还没有开始，就殒没了。

让人不禁感叹，如果一个人内心极度脆弱，不懂得自我调节，不能走出内心的痛苦和纠结，将会出现多么严重的后果。

1、万物有其“无”，才能尽其用

《道德经》云：“埏埴以为器，当其无，有器之用。故有之以为利，无之以为用。”

我们在制作一个杯子、一个罐子的时候，必须把罐子的中间掏空，才能够使用。如果杯子、罐子、甚至吃饭的碗都是实心的，又怎么能装进去东西呢？

这里的“无”，可以理解为空，空间，空隙。再比如虚空，正因为其是空而包容万物的，才有了三千大千世界的显现，才给星球、天体提供了存在的空间。

而正是因为这些器具的有，才有了依靠，才有了根据，“无”才能发挥作用。空的管道才能装水，空的包才能装东西，空的肚子才能吃进食物。

就像喜欢研究国画的人都知道，国画特别喜欢留白，因为有了空白的衬托，才能愈发彰显主题的完美；才能给人更多的遐想与意境。

再比如现在流行的极简主义风格，一切从简。住在这样的房子里，更能让人安静，让心平静下来。如果一个房间堆满了杂物，是否反而会让人觉得拥堵和压抑呢？

2、“有容乃大”，留白的人生，才能承载一切

如果一个人自高自大，听不进任何的劝谏，那么只会导致众叛亲离。而且会无限的陷入自我的认知中，变得顽固不化，特别自我。试想，谁愿意跟这样的人共事呢？

那些狂妄自大，目中无人的人，最终都是怎样的结局呢？都说要让一个人灭亡，就先让他膨胀。如果一个人完全听不进去任何意见的时候，其实离灭亡也就不远了。

• 知之为知之，不知为不知，是知也。

孔子的这句名言，为人熟知。意思是说，你知道就是知道，你要承认；你不知道的东西，你也要承认自己不知道。一个明白自己知道，也明白自己不知道的人，才是真正的明白了。

很多时候，我们都忽略了后半部分。你要能够明白自己所知与所不知，才是真正的知。

生活中很多人，因为自尊心强，面子思想重，不敢承认自己的不足。很多时候，面对自己不懂的东西时，就胡说八道，信口开河，乱说一通。其实，这样反而会显得自己更加的无知。

一个敢于承认自己不足，承认自己有缺点的人，才是真正勇敢的人。而且，说一句谎言，我们要说无数句谎话来圆这个谎言。

再者，“日久见人心”，时间一长，大家都会知道，你其实什么都不懂，这样不是给人的印象，反而越来越糟糕吗？

一个敢于承认自己不足，承认自己有缺点的人，才有了改进的空间，才能学得进去新的东西。就跟“空杯”的道理一摸一样，明白自己不足，明白自己不知道的东西，才能去学习和进取，才有进步的空间。

• 谦受益 满招损

我们都知道，历史上杨修死的原因。杨修本是一个极其聪明之人，非常有才智，可惜此人“恃才放旷”，从不懂得谦虚、低调，最终招来杀生之祸。

一个人再有才华，也要懂得“收而不显”。杨修就是因为太不懂得收敛，而又极度聪明，让曹操感觉到威胁，所以杀掉了他。

所以，人跟万物是一样的道理。比如我们使劲往气球里面打空气，不管气球的承载能力如何，一直无休止的打，最终只会导致气球爆炸。

人也如是，当一个人人内心极度膨胀的时候，心态已经混乱，智慧也丧失。“静能生定，定能生慧”，混乱的内心，又哪里来的智慧呢？这个时候，我们往往会做出很多错误的决定，做出极端荒唐的行为，造成不可挽回的后果。

所以，谦虚使人受益，谦即谦让，虚即保持一定的空间，给自己留一个智慧的距离。这样的人，不管是与人交往、还是工作学习等，都不会咄咄逼人。因为自己首先就退了一步，让事情有了变易的机会，也可以说“留有余地”吧。

所以，一个人想要快乐的生活，想要世间有所成就，一定用懂得“人生留白”的道理，任何事情都要忌满。

3、清空内心，视万物如幻，回归宁静

“致虚极，守静笃”。

如果我们能够回归心灵的平静，视我们看到的一切外物，一切外外在的显现，如梦如幻，把一切事物看得“虚”一些，我们就不会有那么多的执著，我们内心才能静下来。

而我们内心静下来，回归空虚的状态，才有了空间，有了容量。那么，无论世间任何事情来，我们都能够“物来则应，物去不留”。我们就不会陷入狂妄和混乱之中，也就不会错误的作决定，导致一系列无可挽回的损失。

同时，我们要明白“厚德载物”的道理，当我们的心有了足够的容量，有了足够的德行，我们才能承载万物。

为何一些人在贫穷的时候，平安顺利，可一旦发财了，家里就祸事不断 ？或者突然天降横财的时候，家里也突降遭难呢？就是因为我们没有足够的德行和容量，去承载这一切。

所以，倒掉我们内心的垃圾，倒掉一切埋怨和不满，多积累福报，培养德行，给生命留出空间，去寻找生命的意义，回归心的宁静吧。