文/大梦

图/源于网络，侵删

李中莹的《婚姻心理课》一书中有这样的观点：爱上一个人，要的并不是对方为自己的付出和回报，而是爱上一个人可以为对方做什么。

真正的爱不是索取而是给予，是飞蛾扑火般的悲壮，即便知道没有什么结果，也无怨无悔。

爱着的时候勇气百倍，倘若爱而不得，放手同样需要勇气，真正能够做到放手的人会伴随着心痛和流泪，因为放下一个真正爱着的人代表的是让对方从自己的生命中走出，从此之后再无瓜葛。

拥有会让人欢喜，放下却很难做到。

放下一个人的过程就像剥皮抽筋般难过，有的时候看上去表面上云淡风轻，和朋友聊天的时候也不再提及，只有在夜深人静独自面对自我的时候，才会任凭思念泛滥，让爱着的人一遍又一遍在脑海中来回飘荡。

真正放下一个人，从来都不是口头上的一句空谈，而是能够做到不恨、不缠、不念。

是品尝到对方给予的爱情之苦，依然能够大度地选择祝福；是已经知道两个人之间没有结果，便能够做到坦然的接受；是知道短时间内忘不掉，也会提醒自己不再去想起。

真正地放下一个人，是让对方成为生命中的无关痛痒，存在就像不存在一样。

一、真正放下一个人，不会恨

真正的放下应该是没有任何情绪的，如果放下之后有很多不甘心，还咬牙切齿充满恨意，得知对方有了新生活之后更是不爽，直到看见对方的生活一地鸡毛才会有报复得逞的快感，这便不是真正的放下。

由爱而生恨，因为还爱着，才会在爱情的期待落空之后，以放下之名恨着一个人。

有位作者评论《甄嬛传》，分析甄嬛的人物性格的时候，便得出如此的结论。

这位读者认为，后期甄嬛对皇帝的情感是很复杂的，既有爱，也有恨，可终究是因为太爱了，所以才会恨意十足。

甄嬛在皇帝的身上得到过爱情的高光时刻，才在“菀菀类卿”事件发生的时候，让甄嬛难以置信情爱错付，心生恨意。

恨到不惜拖着虚弱的身子离开让自己觉得伤心的地方；放下了荣华富贵和出生不久的女儿。

甚至在芳若姑姑问及是否想念皇帝的时候，说出“若有国丧，举国皆知"的大不堪的话语。

爱过很难做到不恨，但是真正放下一个人，与恨无关。

放下一个人，会彻底把对方当成无关紧要的人，不爱、不恨。

二、真正放下一个人，不纠缠

爱过就没有办法做到彻底割舍，和相爱的人分开之后，短时间内难以接受现实，还会想着复合，想着重归于好，想着努力一番就可以让对方回头。

只不过若是两个人之间的缘分真的尽头，破镜重圆便是镜花水月，彼此之间不会再有和好的希望。

一别两宽，总是先放下的人才能够真正做到。而那个放不下的人，在分手之后会有的表现，便是苦苦的纠缠提到对方不要离开。

从一个人的身上得到过爱情，很难相信对方会轻而易举离开自己。不愿意放手的人会以为分开是种考验，便会想方设法采取各种措施来挽留。所有的手段用过之后发现对方真的铁了心不肯回头，死缠烂打便成了最后的救命稻草。

真正放下一个人压根不会如此，而是会潇洒地走开，很快去迎接新的生活。

在爱情中任何藕断丝连的表现，都不叫放下。

放下一个人是彻底将对方搁置在自己的记忆中，不会有任何行为暗示想要回头。

三、真正放下一个人，不想念

如果两个人之间只是不联系，却会无休无止地想念对方，这都不叫作放下，就像《前任三》中的孟云和林佳，虽然分手但是彼此惦念，喝醉的时候会给对方发消息，无聊的时候会频繁想起两个人在一起相处的曾经。

反复思考着要不要主动，哪怕最后做出的选择是等待对方主动，但凡在爱情中依然保持有对另一半的期待，让思念肆意泛滥，都不是真正的放下一个人。

真正的放下，是让对方成为人生中的一场梦，梦醒来之后再也记不起。

心里不再想念，脚步也不会停留在从前，而是大胆地转身去迎接属于自己的生活。

就像孟云和林佳决定放下的时候，两人按照相爱许过的约定，一个人扮成至尊宝的样子在广场上大喊我爱你；另一个人在家里吃芒果导致过敏。

仪式感完成，将回忆彻底封锁彼此，都开始了各自的新生活，仿佛对方只是人生中的过眼云烟。

林佳和一直喜欢自己的男人结婚，有了活泼可爱的孩子，过着想要的人生；孟云事业有成，身边也有了更适合自己的人，而那些过往的情爱、前任在生命中留下的痕迹已经通通被悄无声息地抹去。

真正放下一个人，会将对方从思想中彻底剔除，知道有这么一个人存在，但是不会再像爱着的时候总是不经意间想起。

放下需要极大的勇气，用心的爱过便很难做。

拥有爱情的时候，不必尝受它带来的苦痛固然是人生的一大幸事，可若是有缘无份不得不接受和挚爱的人从此分离，真正地做到放下，一别两宽，祝福彼此安好，也不乏是最好的选择。

今日话题：

你会放下一个人吗？

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