“太平公主”并不可怕，可怕的是“太平公主”丰胸太过，用错了方法。在此提醒女性，想要健康丰满的胸部，一定要选对乳房保健方法，以下这些误区，一定要远离。

误区一：多做胸部运动可以丰胸

很多人都认为多做胸部运动可以使胸部更丰满，实际上，并不是所有的胸部运动都能使胸部变大。由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，令胸部变小。但如果合理运动，可以促进血液循环，加强代谢，对于胸部的塑型也很有帮助。如果选择按摩，也一定要选用正确的手法，力度不当，很可能会造成挫伤和挤压。若长时间大力去按摩乳房，可能会造成松弛或走形。

误区二：胸罩选择不重要

既然是平的，穿什么样的胸罩重要吗？其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买和佩戴文胸都有很多知识，如果做得够好，你的罩杯可以立时升一级。

误区三：挤乳沟

相对于穿胸衣不重要的平胸女来说，另外一些女性则是想方设法地挤出事业线。殊不知，乳房是需要呵护的，如果乳房受到外力挤压时，容易导致乳房内部软组织受到挫伤，或引起内部增生。另外还会改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂。此外，挤乳沟会导致气血不畅，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

参考资料：程慕溪.平胸女护胸的错误“招式”[J].人人健康,2014(09):62.