闲钟响了，林旭迅速按下闹铃，权不情愿地睁开眼晴，一想起还要上学他就头疼，因为昨天的作业他还没有完成呢？

林旭磨磨蹭蹭地穿好衣服，然后去刷牙、洗脸，妈妈已经做好了美味的早餐等着他，可是，地发现乔尼在卫生间的时间实在是太长了，就说：“亲爱的，你应该快一点，否则就要迟到了。”

林旭无精打采地从卫生间出来，看着妈妈的爱心早餐，勉强挤出笑容说：“谢谢妈妈。”

妈妈看林旭的情绪不太好，就笑着说：“我在今天的早餐里放了一些快乐剂，快尝尝吧！”

林旭并没有因此开心起来，他随便吃了几口面包，又喝了半杯牛奶，然后提着书包就要出门。妈妈拉住他，笑着说：“亲爱的，说‘我很快乐’。”

林旭觉得很无聊：“妈妈，可是我觉得不快乐。”妈妈摇着他的肩膀，高兴地说：“所以我才要你说‘我很快乐’啊。”

林旭虽然不明白妈妈的意思，但在她的要求下，他小声地说了一句：“我很快乐。”

妈妈大声说：“不对，亲爱的，要大声说出来。”

林旭只能又提高音量说：“我很快乐。”

妈妈依然不满意：“林旭，一个男孩子的声音只有这么小吗，你是不是还可以大点声儿。”

林旭突然觉得妈妈今天很有趣，便大声说：“我很快乐！”

妈妈终于满意了，开心地说：“亲爱的，你再多说几遍，妈妈喜欢听你这么说。”

。林旭又大声地说了好几遍，他一下子觉得自己精神了许多，然后热情地拥抱了妈妈，说：“谢谢您，我不该垂头丧气地开始我的一天。”

妈妈笑着说：“是的，亲爱的。也许还有什么事正困扰着你，但是，不要让它毁了你一整天的快乐。”

林旭背上书包上学去了，他骑着单车，一边哼着歌一边欣赏路上的风景，他发现花丛里的蔷薇已经开了，火红的颜色，非常耀眼，几只蝴蝶正在花丛里飞来飞去，乔尼突然意识到让自己快乐是多么重要，在一个开心的人眼里，一切普通的事物都会变得美好起来。这时，他不再为还没有完成的作业而苦恼，心想，我课间少玩儿一会儿就能把它补上了，没有什么了不起的。

下午回到家里，林旭对妈妈说：“妈妈，我今天过得很开心，以后一定要提醒我。”妈妈笑着问：“提醒你什么？”

林旭笑道：“我很快乐啊。”

林旭一开始并不开心，但是，当他不断地告诉自己“我很快乐”以后，他发现自己的心情突然变好了，烦心事已经变得无关紧要，一整天都过得很有滋味。所以，不论你昨天遇到了多少困难，早上醒来的时候都要告诉自己“我很快乐”。

告诉自己“我很快乐”虽然只是一种简单的心理暗示，但是，它却能够帮助你摆脱昨天的烦恼，把精神都投人今天，让你的今天过得充实而有意义。

“我很快乐”也是在提醒你要做一个快乐的人，而快乐的人是很幸运的，因为快乐的人往往喜欢帮助别人，也有很强的交友欲望，当你去帮助别人或者结交新朋友的时候，幸运就会悄悄地来到你边。

快乐还能够给你带来自信和希望。当你快乐的时候，你很少去在意期友的过错，也不会去回想曾经的失败，而是憧憬着美好的将来，并很乐意为自己的懂憬采取行动。想要成功，除了锲而不舍地拼搏外，还要有一颗快乐的、愿意拼搏的心。

当然，快乐不可能每时每刻都围绕着你，你偶尔还是会觉得无趣和沮丧，这个时候就需要专心地去思考让自己开心的事了。比如别人的一句夸奖，自己获得的小小成就，朋友间开心的话语，父亲奖励你的游戏机等，总之，要努力让自己忘掉现在的不开心，等到有好心情的时候再回过头来分析分析自己为什么不快乐。