【原文】

1.君召使摈，色勃如也，足躩如也。揖所与立，左右手，衣前后，襜如也。趋进，翼如也。宾退，必复命曰：“宾不顾矣。”

2.入公门，鞠躬如也，如不容。立不中门，行不履阈。过位，色勃如也，足躩如也，其言似不足者。摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。出，降一等，逞颜色，怡怡如也。没阶，趋进，翼如也。复其位，踧踖如也。

【译文】

1.鲁君派孔子去接待外邦的使臣，他的面色庄重矜持，步伐轻快。向同他站在一起的人作揖，向左向右拱手，衣裳随之前后摆动，一切都显得很得体。快步走向前时，也是小心翼翼的样子。送宾客离开后，他一定向国君汇报说：“客人已经确定离开了。”

2.孔子走进朝堂的大门，显出小心谨慎的样子，好像没有容身之地。他不站在门的中间，进门时不踩门坎。经过国君的座位时，脸色变得庄重起来，脚步也快起来，说话的声音低微得像气力不足似的。他提起衣服的下摆走上堂去，显得小心谨慎，憋住气，好像不呼吸一样。走出来，下了一级台阶，面色舒展，怡然和乐。走完了台阶，快步向前，但也还是小心翼翼的。等站到自己的位置上，又是恭敬而谨慎的样子。

【心得】

我们中国向来是“礼仪之邦”，但是现代社会很多礼仪都消失了。

比如，人行灯为绿灯时，很多车辆都已经不去礼让行人；比如，有的人随地扔垃圾，随地吐痰；比如，还有一些小朋友，把电梯按扭从一楼按到三十三楼。

不过，生活中也还是有美好的一面。

比如，我有一天上班，同单元楼一个上中学的小女孩就替我挡着门，等我出去；比如，公交车上，总还是有一些人，会为老弱病残孕妇以及抱小孩的乘客让座；比如，真的有一部分小朋友，在排队做核酸检测的时候捧起一本书来读。

总之，我们还是要终身学习，不断成长。

首先，我们要先改变自己，再影响他人。有事儿没事儿，多读一些书，多读一些知识，使自己变得更好。

比如，前段时间读了一本书，也是比尔´盖茨推荐的一本书——《事实》。人有感性和理性两个方面，但学会以理性思维看待这个世界。

其次，面对纷纷扰扰的社会，学会静下心来去沉淀自己，不做“喷子”。

就像很多人喜欢乱逛，但其实，在家里也挺好的。不论是纸质书，还是电子书，我们还有许多书等待着我们去阅读。

最后，不论是礼仪课，还是其他的课，知道更要做到。

是的，不论是关于礼仪的课程，还是关于沟通的课程，也或者是关于其他方面的课程，我都学过不少。但终究，赶紧实践起来才是王道。