随着人们健康意识的提升，定期体检已经成了现代人关注身体状态的首选方法。在拿到体检报告后，很多人都会遇到乳腺结节的问题。由于病理知识的缺乏，不少人会把乳腺结节和乳腺癌划等号，因而忐忑不安。那么，究竟什么是乳腺结节？体检时发现了乳腺结节该怎么办？

什么是乳腺结节？

严格来说，乳腺结节其实并不是一种具体的疾病，而是一种症状，常见于各类乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维肿瘤、乳腺癌等。乳腺结节的主要病因尚不明确，一般认为可能受雌激素水平、基因突变、环境、情绪等因素的影响。

体检时发现了乳腺结节该怎么办？

1、了解恶性程度

乳腺部位的体检一般是采用超声检查的方式，在体检报告中看到“乳腺结节”的字眼时，首先不要过于惊慌，应该注意阅读超声报告中的分级。

一般来说，如果是BI-RADS分类1-3级，大多数为良性结节，恶性概率不大，此时只需要定期到医院进行复查随访即可；

如果分类为4-5级，则要警惕可能是恶性结节，此时需要进行进一步的检查，通常为乳腺钼靶检查，如果对检验结果有疑问建议去乳腺外科咨询专科医生，以获得更专业的治疗建议。

2、保持心情愉悦

情绪对身体的调理是非常重要，经常保持愉快的心情有益于我们的身心健康，在日常生活中要学会释放压力和负面情绪，积极调整自己的状态，这些对于乳腺疾病的防治都是很有帮助的。

3、注意饮食

饮食中要注意避免暴饮暴食，少吃油炸、腌渍食物，要控制雌激素的摄入，在选用美容化妆品时注意看清成分，远离含有雌激素的产品。注意补充维生素，多吃水果、蔬菜、粗粮、豆类、菌类，忌食咖啡、可可、巧克力等食品，少喝或者不喝酒为宜。

4、定期检查

虽然乳腺结节一般以良性居多，但是也不排除发展成恶性肿瘤的可能。所以一定要记得定期去医院进行复诊。如果发现结节的性质恶化，需根据病情在专科医生的指导下进行科学及时的治疗，切不可胡乱服药，延误治疗。#我要上头条##清风计划##医联媒体超能团#