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猪肝保鲜妙招:锁住鲜嫩不老的炒制秘诀

朋友一次问我,如果让你选择一种动物你会选择成为什么动物?我毫不犹豫的回答当然是一只鸟,因为我喜欢自由的感觉。后来我反问朋友她想成为什么动物,随着她脱口而出的猪我顿时被都笑的喘不过气来。

事后听了她的解释,我突然明白了,其实成为猪也挺好,每天要做的事只是吃饭和睡觉,仅仅在一刻才会感到痛苦。它可谓是“满身是宝”。今天我们来做一道猪肝,想要把猪肝炒的鲜嫩不老,技巧全在这儿了,不但简单易学,而且还不腻,特好吃呢!

烀猪肝

想要把猪肝炒的鲜嫩不老,技巧全部在这儿,简单易学,不腻好吃

By Anan安

配料:

猪肝 500克、姜 两片、蒜 3颗、八角 两颗、辣椒 一颗、精盐 2克、料酒 一勺、白醋 2毫升

烹饪步骤:

1.新鲜の猪肝买回来,清水浸泡15分钟,切成中块,有利于血水浸出。备用

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2.猪肝冷水里烫10出血水和泡沫,温水清洗干净备用。

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3.生姜大蒜八角等备用。

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4.冷水里放入猪肝和配料,大火烧开后中火慢炖15分钟。即可

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5.烧好の猪肝浸泡在汤汁里即可,吃不完可放在冰箱里。

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烹饪小贴士:

1.猪肝是猪体内储存养料和解毒的含有丰富的营养物质器官,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,并被它解毒、排泄。

2.肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。

你们想做什么动物呢?

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