想必大家都经历过做B超时憋尿的事儿吧！那叫一个痛彻心扉啊，蓝瘦！

网上就有网友分享了她的做B超时的憋尿囧事：

有次做B超，前面排一条长龙，我前面还有2个人的时候实在忍不住了，就站在B超室门口，见有人出来立马冲进去和大夫说：大夫，让我先做吧！

大夫看我痛苦挣扎的样子，于心不忍，说，行你上来吧！等他把那个凉凉的沾有液体的B超探头贴在我肚子上的时，瞅着我：“小姑凉，你怎么憋了这么多啊，现在什么也看不清楚了，你去尿掉一半再来，我等你！”

我当时是弓着腰泪奔到洗手间的啊：亲，一半怎么控制？？

就这样搞了几个来回，最后还是医生耐心，查完了。

其实网友这都不算事儿，有的人更囧，憋尿憋得劲儿过足，可一上去医生按下，就尿了…

也有人不耐烦，做B超为什么要憋尿啊？为什么要憋尿啊？

为什么要憋尿？

其实，并不是所有B超检查都要憋尿，当需要经腹部检查时，才憋尿。比如：输尿管下段、膀胱、前列腺、精囊、子宫、子宫附件（输卵管、卵巢）、孕3月以下产科胎儿超声检查（早孕检查），怀疑前置胎盘需观察胎盘位置，观察孕妇宫颈管长度等等，是需要膀胱充盈时才能检查准确，所以需要憋尿。

憋尿充盈膀胱可使膀胱壁显示得更清楚，而且，由于子宫、卵巢、前列腺等脏器均位于膀胱后下方盆腔较低、较深的位置，其前上方被大量肠管覆盖，超声波很难穿透肠道的气体到达这些脏器。

而充满尿液的膀胱可有效地推开占据盆腔的肠管，克服肠气的干扰，并提升这些脏器的位置，使它们清楚地显现出来。

图：A、B、C图分别为肾脏、输尿管、膀胱的B超

所以，医生会在检查前1-2小时建议你喝1000毫升水，大概6-8杯纸杯那么多，让膀胱充盈即可。

重点来了，怎样喝才能快速憋尿呢？

如何快速憋尿？

方法一：做好准备工作

如果你知道要做B超，就得在出发去医院前先预喝300毫升水，然后到医院后根据现场情况慢慢喝。

方法二：小口喝水产尿快

有些人一听说要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其实，这样尿反而产生的慢。

因为吞咽动作快,喝的水迅速到达结肠,被那里的大便吸收（大便吸收水分，就会变软）。所以，喝进去的水有部分是随大便排出的。

而小口小口喝水时，水流慢，容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液储存在膀胱。这样，尿的产生才快。

边走动边小口喝水，可加速尿液产生。

方法三：喝糖水

摄入的糖多了，血液的渗透压就会增高，血管壁渗透性増强，肾脏产生的尿就多，所以高渗糖有利尿作用。所以B超前喝点蜂蜜水、糖水等饮料，也可吃西瓜汁、苹果汁等，以促进尿液产生。

尿憋狠了也不行

需要提醒的是，并不是憋尿越多越好，否则，也可能影响B超检查结果。

过度充盈的膀胱会压迫盆腔脏器，使其移位变形，一些较细微的病变容易被掩盖，如小的子宫肌瘤、卵巢囊肿等。妊娠的标志（胎囊、胚芽）也容易因受压变扁而显示不清。

尿憋好了的标志

膀胱充盈良好的标志是：被检者平卧时，下腹部轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受。

如果下腹凹陷，低于两侧髂前上棘，为充盈不足；

若腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加压就难以忍受，则为充盈过量。