很多女性稍微不注意身材就会出现小肚腩。很多人都以为是又胖了，饿两顿就好了。殊不知，若小肚子骤然增大，且摸起来硬硬的，那就可能是患上了子宫肌瘤。那么如何判断是否有子宫肌瘤呢，通常子宫肌瘤患者还会伴有以下症状。

没事摸摸小肚子，隆起的未必是脂肪或是孩子，有可能是子宫肌瘤

　　1. 下腹部有包块

　　当子宫肌瘤体积小时，可能会摸不到肿块，可当肿瘤体积大到一定程度时，可能会超过子宫，普通人仅通过人手就可以从腹部摸到有硬邦邦的肿块，大的粘膜下肌瘤都可以从阴道取出，有的患者来确诊时，甚至出现肿瘤脱肛才来就医。

　　2. 月经量多

　　子宫肌瘤增大到一定程度，会导致子宫周围的静脉被外力压迫，导致静脉出现充血，从而引发月经血量不稳定，比如血量过大等情况。一旦出现这种情况，一定要及时治疗，以免造成失血过多导致的贫血、心悸、头晕迷糊等突发状况。

　　3. 白带增多

　　通常来说女性阴道分泌物不会太多，除非月经前后或排卵期会出现短时间的分泌物增多。如果经常出现白带量多，甚至充血、浑浊等现象，那就有可能是子宫肌瘤惹的祸。因此建议女性朋友，在日常生活中要时刻留意白带的情况。

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　　4. 尿急尿痛

　　当子宫肌瘤逐渐长大，会压迫到膀胱，引发尿急的症状出现，部分患者还会出现排尿困难或者尿痛的症状。严重时甚至会出现尿中带脓的症状，因此出现此类症状也要尽早到医院接受检查。

　　5. 流产不孕

　　子宫肌瘤患者常常会伴随腰腹部坠胀疼痛的现象，如果治疗不及时，即使能怀孕也会引发流产，甚至根本就怀不上孩子。

　　子宫肌瘤预防方法有哪些?

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　　1. 健康作息

　　吸烟和作息时间紊乱是子宫肌瘤的重要原因，因此养成健康的规律作息，是预防子宫肌瘤最有效的方法。

　　2. 合理饮食

　　饮食均衡营养，避免因微量元素摄入或利用不足而导致子宫肌瘤复发。多吃全谷物、水果和新鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。

　　3. 调节情绪

　　子宫肌瘤的发生与女性负面情绪直接相关。因此，学会自我调节，保持积极乐观的态度，避免不良生活情绪对自己的影响。

　　4. 注意避孕

　　最大限度防止流产对身体的伤害，子宫肌瘤的发生与流产次数呈正相关，因此采取积极有效的避孕措施尤为重要。

　　5. 注意保健

　　月经期间，保持外阴清洁，避免在月经期间同房。

　　6. 适当锻炼

　　增强体质，提高免疫功能和抗病能力。

　　7、定期复查

　　子宫肌瘤大多无症状，应定期去正规医院进行妇科检查，从而实现早期发现和早期治疗。