给待业中的你：找不到工作不代表你比较差！这５个方法陪你熬过去

决定走和他人不一样的路时难免感到焦虑，很多时候是来自社会的集体价值观，如同大学毕业找工作、找另一半、步入婚姻生活、买房买车才叫「正常生活」，但这真的是你想要的生活吗？

人生就像一列失速列车，我们无时无刻都在赶着到达目的地，到达了目的地又被无数的社会期盼与价值观催促着我们赶快上车，只因为大部分人正赶往下一站，无数的循环着上车及下车。

直到有天我们想着：这一站下车，可以好好欣赏风景，做我想做的事情吗？

聆听内心的声音

曾经有一段时间，我非常反感朋友问我「你在干嘛」、「你在哪里？」，不会直接表现出内心的厌恶，但也不想正面回应。

当时总认为，这是我的人生，何必向别人交代？经过岁月的洗涤才知道，这些厌恶、不耐源自内心的恐惧与不安。

当时选择逃避面对它，矛头自然对外认为是他人碰触了底线，其实是连自己都不知道在哪、在做什么，明明内心多么渴望明白自己，却一次又一次选择忽略。

我的30岁焦虑早在25、6岁已悄悄萌芽，在稳定生活与渴望寻求改变不断来回挣扎。

当决定抛下一切，抱着不疯狂就等着无聊死的想法，来到了这片宝岛土地上，开启了我的超龄大学生活，这一段旅程故事有点长，想一探究竟的朋友，欢迎阅读我走佬来台湾的故事。

面对内心的恐惧

我并不是储备了勇气才出发的，而是在过程中渐渐长出了勇气。—Amazing 《有一种工作叫生活》

27岁那年，我来到台湾念书。那时候我的高中同学早已开始计划着结婚生子、买房买车，准备踏入人生另一个阶段。

当时心里明白着他们要的并不是我想过的生活，但脑海仍然不断窜出「如果毕业后找不到工作怎么办？」、「万一失败怎么办？」、「现在的生活不是好好的吗？为什么要改变？」，这些念头不断地抨击着我，就连每走一步都在怀疑人生。

忧虑就像欺善怕恶的小混混，不断张牙舞爪地恐吓着，让我们失去做决定的能力。只有正面迎接内心恐惧，将最坏的结果端在面前，问自己：如果最坏的情况发生，该如何解决？

５个方法让你安心待业

１.厘清焦虑来源

当你决定走和他人不一样的路，许多焦虑和自我怀疑从四面八方窜出，深怕你看不见它们似的。

这些想法，很多时候是来自社会的集体价值观，如同大学毕业找工作、找另一半、步入婚姻生活、买房买车才叫「正常生活」，但这真的是你想要的生活吗？

你在做别人认为应该做的事，还是你想做的事？

２.估算待业存粮

梦想很丰满，现实很骨感，这是离职前必须考量的重要环节。

我的朋友南伯儿，在追寻音乐梦一路跌跌撞撞，放弃了高薪厚职的银行工作，抱着吉他来到台湾追梦，她笑说还没成为歌手前都在吃老本，为了省钱，每天早餐吃麦片再加即溶麦片，问她为什么，她说「这样才有饱足感，麦片比较便宜可以多加几匙，加即溶麦片吃起来比较有味道！」

我一直认为在找寻自己的路上，没人理解是正常的。

估算待业存粮能够让你了解，这条路能够走多久，才不会浪费时间永无止境地探索下去。我们心中都有梦想，都有一个我们想到达的地方，但也得吃饱了才能飞。

３.告知家人计划

对，是「告知」，不是「理解」。

在还没走出一条路前，除了内心的惶恐不安，也有来自家人的担忧。试着与家人说说内心想法与计划，如果家人无法理解和接受也没关系。

很多时候，家人的担忧是因为他们无法确定这条路是否可行，为了保护你，所以希望你再三思量。当你能够把自己过得好好地，时间自然会替你说话。

４.阶段转换模式

一个我很喜欢的转换模式，也就是当个「不务正业」上班族。（欸？）

碍于现实面，「裸辞」全身而退对某些人来说会很没安全感，人生并非只有两条路可走，可以试着利用下班后的时间来探索。

５.让世界邀请你

当你做着真心喜欢的事，宇宙会陪你一起走，帮助你完成梦想。—Amazing 《有一种工作叫生活》

在探索的过程中，并不是闲着什么都不做，等着答案降临。而是不断藉由行动与内心契合，让自己感受做什么才适合自己？

以前我会说机会是留给准备好的人，现在我会说机会自己创造出来的。这世界不欠我们什么，想要什么就靠自己去创造。当你专注地做着喜欢的事情，很多机会会随之而来。

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