“6”个小方法，助力脑梗死康复。快快转发收藏吧！

脑梗死后遗症患者除了坚持正确的药物治疗和康复治疗外，以下6种方法也有利于康复：

01 走

重新“学会”走路之后，坚持每天早上在家人的陪同下到附近的公园健身、散步，进行行走功能的锻炼；

02 说

因为脑梗死损伤了语言功能，所以出院后要坚持锻炼说话，每天练读绕口令，锻炼口齿；

03 写

每天练习写字；

04 算

经常练习珠算，以增强大脑的记忆功能；

05 梳

早晚用手指“梳头”100下，促进头部血液循环，改善大脑供血不足；

06 吃

饮食以清淡为主，经常吃南瓜、胡萝卜，因为这些食物有助于软化血管、防治便秘。