入秋时节葡萄柚剥皮技巧分享
入秋了，遇到这水果别错过，贵点也别省，比豆浆养人。舒缓压力，消除疲劳，有利于皮肤保健和美容，常吃会开心，越喝越美，喝得多瘦得多！
秋季瓜熟蒂落，各种瓜果蔬菜非常多，很适合现在干燥的季节食用，平时也要多吃些新鲜的蔬菜、水果，比如梨、苹果、橙子、香蕉、柚子、西柚等维生素含量丰富的水果，摄入丰富的维生素可以促进体内代谢物排出，秋季身体困倦乏力的情况也会得到缓解。橙子、柚子、西柚是叶子家最爱吃的，西柚真的是叶子很爱的水果，今天分享我最爱的西柚茶，叶子是潮汕人，每天都是以茶代水，把西柚和茶搭配，再加点奶盖，好喝又提神！
西柚也就是葡萄柚，和它同类的橘子和橙子相比，少了一些甜味，多了一点酸味，但很多人却更加钟爱西柚独特的酸涩味，剥干净的西柚，果肉柔嫩，多汁爽口，我一个人分分钟消灭掉三四个。西柚闻起来的味道也让人很舒服，吃下去微苦、微酸，满嘴柚香，畅爽无比。
西柚可以治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤，让人提神醒脑，舒缓压力，消除疲劳，安神催眠，增进食欲，利尿，美白，减肥，减轻忧郁不安的情绪。
西柚除了丰富的维生素C，还有宝贵的维生素P，维生素P可以增强皮肤和毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。西柚还含有丰富的天然叶酸，预防孕妇贫血，减少胎儿畸形的几率。最受女人们关注的还是西柚有利于美容和减肥，“葡萄柚饮食”就是在西方国家倍受推崇的减肥食谱，很多减肥餐单中都离不开西柚的影子。
绿茶和西柚的搭配也是我很喜欢的，再喷上一点奶盖，真的是好喝到爆，喜欢西柚的可以试试这款西柚茶。
【蜂蜜西柚绿茶奶盖】
【材料】：
西柚一个，绿茶一杯，蜂蜜两勺，奶油适量（做奶盖需要的奶油很少，如果自己打发奶油，一是浪费，二是麻烦。我用的是黑白喷射奶油，需要多少用多少，不用打发，直接拿起来喷就可以，甜度适中，吃起来很清爽，一点也不腻）
【做法】：
1.绿茶用开水冲泡，也可以用绿茶茶包。
2.西柚剥出柚肉，白色皮一定要去干净，不然味道会苦涩。
3.把西柚肉放入榨汁机里，过滤出来的茶汤也倒进去，加入两勺蜂蜜。
4.榨汁机盖上盖子，搅打一分半钟到两分钟。
5.把蜂蜜西柚绿茶倒在杯子里，喜欢喝冷饮的，可以加一些冰块。
6.把喷射奶油盖子打开，倒立喷射出需要的奶油就可以啦！
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