散光治疗方案及日常注意事项
散光在定义上,是眼睛的一种屈光不正常表现,与角膜的弧度有关,就是进入眼球的光不能在视网膜上形成焦点,不能形成清晰的物像,这种情况称为散光。
得了散光会发生什么症状?
散光的主要症状为视力模糊、视力减退、视物疲劳,有时还会产生斜颈、头痛等。
视力模糊
视力模糊与散光的程度和类型密切相关。有轻度散光的人视力一般不受影响,中高度散光远、近视力均不佳。
视力减退
单纯散光视力轻度减退,复性散光尤其是显著性的混合散光,视力减退较严重,且因矫正不良易形成弱视。
视力疲劳
最常见,表现为眼痛、头痛(前额部尤为明显),有重影、近距离工作时间稍长出现眼胀。由于需要对视网膜上的模糊图像不断进行精细调节,并且视物可能发生扭曲,因此散光患者(尤其是远视散光)容易发生视力疲劳。
一般怎样会患上散光?
先天性散光
很多时候散光是天生的,生来既有。可能与孕期准妈妈受到饮食、有机农药或有害气体等因素影响,引起胎儿眼球不对称发育有关。
表现为新生儿的散光度数较大,研究发现6-12月的婴儿散光率是5-6岁儿童的3倍。随着儿童眼球的生长发育,散光度数逐渐减小。
但并不是所有人的散光度数都会消失,并且有些本身没有散光的小朋友,在近视进展的过程中可能伴随散光度数的增加。
揉眼睛
后天性的散光,绝大多数是我们角膜出现凹凸不平的现象。而经常性揉眼睛及眯眼睛,都有可能导致角膜出现这情况。目前还没有临床的实验表明,揉眼睛及眯眼睛会造成散光,但是根据这么多年接触散光的朋友来说一定是有关联的。
低度数的顺规散光(小于0.75并且轴向在水平方向)一般对视力影响不大;高度数或者逆规散光(大于0.75或轴向在90)对视力有影响了,主要表现为看东西有重影,长时间用眼有明显视疲劳现象,有时候会有畏光现象,看东西需要眯眼才能看清楚。
散光简测
1.摘掉眼镜,无论是框架眼镜还是隐形眼镜
2.手持手机与眼睛同高,从远到近水平移动手机,到刚刚可以看清线条的位置时,保持此位置
3.轻轻遮住一只眼睛,用单眼看下图
4.分辨图片中虚线的颜色深浅情况
如看到所有虚线均匀排布,没有特别的深浅区分,则不存在眼睛明显的散光现象。
如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮,则说明眼睛有一定程度的散光。(PS:这只是一个简单的测试散光的方式,而具体到多少度,一定要到专业的眼科医院做深度检查。散光一定要进行及时矫正,以防止散光不断加深。)
目前还没有有效的药物可以控制或治疗散光,所以大多只能依靠光学矫正。散光的光学矫正主要是指眼镜矫正,包括框架散光镜矫正和隐形眼镜矫正。建议每个小朋友在小的时候就建立一个属于自己的眼健康档案,定期检查和关注眼睛的发育情况和各项参数的变化。
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