冬天天气越来越冷，因为宝宝的体温调节不完善，加上雾霾的来袭，很多宝宝又开始频繁的咳嗽。

宝宝的每声咳嗽在家长听来，都牵动着家长的心。特别是家长很害怕会不会发展成气管炎、肺炎等。

那么当孩子咳嗽时我们该如何护理呢？

首先，家长不要盲目止咳！

我们要清楚咳嗽本身不是一种疾病，而是一种身体的保护反射功能，当孩子呼吸道系统吸入颗粒、分泌物等时，咳嗽可以通过他的反射功能帮我们清除呼吸道的垃圾。

咳嗽更多的像是一种提示的信号，所以当孩子如果只是轻度的咳嗽，精神良好的状态下，家长先不要让宝宝盲目服用止咳药，止咳药仅建议 6 岁以上的孩子在医生指导下使用。

当孩子出现以下情况，则需要及时就医：

●因异物堵塞气管导致的咳嗽。

●伴随高烧、喘息、呼吸困难。

●咳嗽持续时间长，咳嗽剧烈。

●脸部发紫、吸入时胸壁凹陷。

对于普通咳嗽，我们该如何保护呢？

1、远离传染源

当孩子咳嗽的时候，家长应避免带孩子去商场、游乐场等人群聚集的地方，出门佩戴好口罩，当家中有咳嗽、吸烟的人群，应与孩子进行隔离。

2、保持空气湿度

冬天空气干燥，家中应保持开窗透风，适当使用加湿器等，而呼吸道保持湿润的感觉，有利于表面微细纤毛的运动，能够更好的将灰尘、微生物等排出呼吸道。

3、增加饮水量

同理，干燥的天气增加饮水量，可以湿润呼吸当，并且有助于痰液的快速排出。

并且多喝水还可以促进新陈代谢，宝妈应让孩子少量多次地喝水，温白开水是最好的选择。

4、均衡营养的摄入

应多补充优质蛋白和维生素类的食物，能够增强抵抗呼吸道系统疾病的能力，咳嗽可能会影响食欲，家长尽量采用蒸煮的方式，做清淡爽口的菜品。

如果孩子只是轻微的咳嗽，家长先不要太紧张，通过护理能够有效地帮助孩子改善咳嗽，如果出现上面所提到的严重情况，则要及时就医，如果有不放心的情况，可以使用儿医通进行咨询。

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