在生活中，我们多多少少都会遭遇尴尬。你有没有那种时候，突然被人呛了一句，一下没有反应过来，等你想到怎么怼回去，已经两三个小时过去了，你总不能再打个电话怼过去吧。

场景1：

男同胞有时候会遇到女同事说：“请个客都不愿意，你还是男的嘛？”虽然是一句玩笑话，但是请呢，不情愿，不请呢，又显得小气。

你该怎么回应呢？

场景2：

你是个大龄单身女博士，经常有人跟你说：“女人学历高没用，很难嫁人的。”

你该怎么回应呢？

直接怼回去：“我至少还是个博士，不结婚又怎么了？？？”

1. 如何优雅的怼回去？

其实只需要这么一句

“你会这样想，很正常。”

为什么要这么说？

面对负面的刻板印象，或是各种职业、地域、年龄、性别歧视，不管是生气地怼回去，还是试图讲道理，都没有跳出对方的打击范围。

因为，当对方讲出这段话的时候，心里已经写了一个剧本——你一定会在意

所以，如果你怼回去，他就会觉得是戳中了你的痛处，一切就会按照他的剧本演下去。

你可能很介意被这样说，所以会勃然大怒；而如果你冷静地试图讲道理，他就会觉得是因为你很在意这件事，才会大费周章地自我辩解。

想象一下，当对方嘲笑你是“剩女”的时候，如果你反唇相讥，对方会觉得你急了，可见你也很在意嫁不出去；而如果你摆事实讲道理，说现在不嫁人其实也没什么，对方又会说：“我不过就是说说而已，你那么紧张干什么？”

是不是很让人生气？对方的这种做法就叫“两头堵”。也就是说，无论你是愤怒反击还是冷静说理，一切都在对方的剧本之中，他是导演和编剧，你是演员。

2. 把握主动权

那么，面对歧视，难道我们就只能默不作声吗？当然不是，你要学会跳出对方为你设定的剧本，当事情的发展出乎对方的意料，你就把握了主动权。

站到更高的层次，对其进行“降维打击”。

最有效的做法，就是简单地回应对方：“你会这样想，很正常。”

为什么说这是一种“降维”呢？因为这句话的潜台词是：“你的眼界比较低，讲的话水平自然也不怎么样，你这种层次的人，当然只可能这么想，我连反驳你都觉得没必要。”

这样一来，你就脱离了对方的剧本，你的位置，就不是在同层次“反驳”对方，而是在更高层次“同情”对方。

指出对方是在比你低的层次上说话，这就是所谓的“降维打击”。而既然已经不在同一个层次，当然也就跳脱了对方的“剧本”——他既没戳到你的痛处，也没让你表现得很在乎，反而是让自己落到下风。

进一步来说，如果你这样讲，对方很可能就会反问：“说我这样想很正常？你这是什么意思？”

这时候，你就可以顺着他的话，讲清楚自己的立场。

比如面对场景1，你可以这么说：“你这样想，很正常，因为我们之前可能了解不多，现在告诉你也不晚，其实我只请暗恋我的人吃饭。”

在使用这个方式的时候，要注意保证自己的安全。我当年正好蹲在这个女同事前面，他问了我这个问题，我直接回应她：我只请暗恋我的人吃饭。直接被她推了一巴掌，差点脸撞到地上。

比如面对场景2，你可以这么说：“你这样想，很正常。很多人觉得女孩子学历高，嫁不出去，这样想很正常。因为在他们生活的圈子里，大多数女孩子没有自己的事业，嫁个好人家是唯一的出路；反过来说，很多男生本身层次也不高，害怕女孩子太有本事，会让自己自卑。处在这种生活层次的人，当然会觉得女孩子读太多书不好啊！”

3. 让对方进入你的剧本

这种程度的反驳，针针见血、拳拳到肉。你一没动气，二没自辩，反倒是很温柔地替对方“开解”，表现出包容的风度。而这样的鄙视，才是最让对方难受的。进一步说，这种反击的方式，其实是进可攻退可守的。

你既可以不动声色地噎得对方说不出话来，也可以真的表现出善意，耐心地向对方说明为什么他不理解你。总之，社会上总有一些人由于见识比较少，或是特别冥顽不灵，有一些荒谬的成见。

面对这种成见，你首先应该知道，你没有义务解释自己的生活方式，也没必要一一反驳他们。层次更高的人，才有不跟别人一般见识的心境，这不是一种妥协，而是一种特权。这个说法，其实不只针对歧视。面对所有的“不了解”，都可以用这句话应对。说这句话的时候，要注意语气。

如果你是高冷的人设，语气应该是平静中带着一丝鄙视，鄙视里带着一丝谅解，谅解中带着一丝真诚。

当然，你也可以面带微笑耐心解释，既可以话里有话，也可以完全真诚。这完全取决于你觉得对方是不是不可救药。

4. 总结

被人怼的时候，千万不要着急怼回去，也别着急摆事实讲道理。

先说一句：“你会这么想，很正常。”瞬间即可脱离对方为你设定好的剧本，然后趁对方懵逼的时候把握到主动权，开始你的表演吧。