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01

时间的过去，现在和未来是互相交错不可分割的，所以说过去就是未来，未来也就是过去，现在就是过去以及未来。

但是我们很容易发现，在现实世界中，时间自然而然的流逝总是让我们忽视了对生命的思索。不要被时间蒙骗，以为过去的已经过去，未来的一定会来，现在的永远不变。在时间面前，我们唯一能够把握的就是现在，所以，不要牵挂过去，不要担心未来，踏实于现在，便能与过去和未来同在。

邓紫棋有首歌《泡沫》就像歌里的泡沫一样，虽然是美丽的，但似乎所有的美丽都会一触就破，转瞬逝世，生命的意义在于过程，抓住瞬间消失的美丽，就是一种收获。时间像是一支弦上的箭，它是单向的，不能回头，所以我们要把握住现在、今天，认真活在当下的每一分钟。

世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。

再勤奋的人也不能在今天处理完明天的事情，所以，不要预支明天的烦恼，认真地活在今天比什么都重要!

活在当下的人，应该放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，顺其自然，把全部的精力用来承担眼前的这一刻，因为失去此刻便没有下一刻，不能珍惜今生就无法向往未来。

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02

什么是活在当下?

吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，工作就是工作，这就是活在当下。

最重要的事情，就是我们现在做的事情，最重要的人，就是现在和我们一起做事情的人，最重要的时间，就是现在。

当一切变成黑暗，后面的来路与前面的去路都看不见，如同前世与来生，都摸不着。我们要做的就是唯有走好脚下的每一步。

天冷了就添衣，天热了就脱衣，才能顺其自然。我们能够并且必须去把握的唯有当下而已

世上根本没有完全“如意”的生活，开心是一天，不开心也是一天，当下过去便是历史。

人这辈子，我们之所以不快乐，其实不是我们生活多么糟糕，而是我们学不会不为难自己，总是胡思乱想，无法释怀，遇事看不开，放不下，烦了别人，难堪了自己。

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03

智者，一辈子有这三不问:

1.不问过去

事情发生就发生了，不要懊恼;错过的事就错了，不要遗憾。

昨天的事，到今天已是故事。不用时时不忘回头提醒自己，过去的自己多么不如意。

人终究是要学会向前看的，珍惜当下，踏实走好每一步路，才是我们最该做的。

2.不问现在

我们每一个人，都走着不同的道路。不同的人脚下，有不同的坎坷，不同的人心里，有不同的伤。

我们做不到将心比心，也用不着和谁做对比。自己的生活，自己管理;自己的心情，自己把握。走好当下的每一步，活出属于自己的精彩。

3.不问未来

明天的存在，未必多美好，也未必不好!

不必过度思虑，担心未来，我们只要好好珍惜把握好现在，未来才会美好。

燕子飞走了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候。过去的时光却一去不复返。我们忘不掉过去，更担心未来。

其实所有的一切都是在当下发生的。活在当下，找到获得平和与宁静的入口。

幸福就在当下，就在手中的每一天，每一刻，每一分，每一秒。幸福其实很简单。在属于我们的现在，做想做的事，爱想爱的人。珍惜眼前人，眼前事。不问过去，不想未来。活在当下，专注于当下，用心于当下。

以上一起共勉

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