作者：Mr.K

来源：财会学园（ID:ckxy123456789）原创

当你看到这篇文章时，说明你已经对自己的负债有所担忧了，我不是神，没办法像神仙一样让你的负债说没就没了。常言道：出来混总是要还的！

在写这篇关于个人负债的文章初衷，主要是因为很多人在面对高额负债无力偿还时，选择了自暴自弃，有的甚至走向了极端，结束了自己的生命。

我希望通过这篇文章能给有负债的人一些警示，给有负债的人一些帮助。

“真特么见鬼了，这钱咋还越欠越多了”

“靠，又到还款日了，这可咋整”

“支付宝宝宝，你长大了，应该学会自己还花呗了”

“刚发下的工资就还没了，这下不刷信用卡，那就得吃土了”

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负债的我们，各种抱怨成了常态。为什么我们会负债？

说白了，收入追不上消费的速度，这不就无感负债了嘛。如今的社会诱惑太多了，各种刺激消费就是想着怎么把人们口袋里的钱给掏空，各种无感支付，便捷支付；

你：“”没钱了，难受”

银行：“没关系，来办张信用卡，随便刷，想怎么花就怎么花，还有积分优惠活动哦”

某宝：“来哥这儿，有备用金，还有两“呗”，拿去花。”

某东：“来了老弟，姐这儿给你大白条，花吧，不够姐这儿还有小金库呢”

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消费时爽了，还款时傻眼了，当还不上款就出现了各种网贷（有的不仅深陷其中，有的甚至付出了不小的代价），就这样不断的形成恶性循环，负债不断攀升，寅吃卯粮。

当然了，负债除了消费性负债，还有很多其他的原因，比如经营负债，因为创业失败造成的。形成负债的原因各有不同，最终导致债台高筑，无力偿还。

一个人买不起自己喜欢的东西,就意味着放,放弃就意味着痛苦。然而,买下一条漂亮的连衣裙时,或是预定的一次旅行时,我们就会获得快乐。

如果我们购买太多不重要也无法负担的东西，我们的感受就会长期于一种糟糕的境地，只想要避免眼前的痛苦和感受快乐。

与一时的放弃带来的短痛相,债台高筑带给我们的长痛,要强烈得多。只是很遗憾,我们为了感受快乐却忘记了债台高筑带来的长痛，债务毫无理性地发生了。

因债所带来的长痛影响深，代价大，暴力催收，被起诉，失信执行，甚至付出生命的代价。

债务真就那么可怕吗？

抗住压力，坚持下去

这种消费性债务真的是很恐怖的。在面对这种债务时，我们时常自责来折磨自己，同时还要面对来自各方面的压力。

承担责任，不推卸

我们习惯了将责任归咎于别人或某些因素，总是能找到让自己逃脱责任的借口。

勇敢面对，不要害怕

当面对巨大的债务，我们所承受的心理压力非常的大，由此所附带的影响也非常之大，但请记住，只要我们没死，就不要害怕，勇敢的面对它，努力的去解决。

面子不能当饭吃，莫管他人如何说，没人会同情

背负如此的巨大的债务，我们时常会害怕亲朋好友的说三道四，家人的指责等等。既然已经发生了，我们只有去解决债务，他们要怎么说就随他们去，我们需要一心尽早解决债务，这才是当务之急，与其花时间活在别人的嘴里，不如马上行动起来去解决债务。

永远都不要怀疑自己，人无完人，谁都有犯错，失败的时候，努力改变这才是正道。不要指望谁会同情，糟糕的境况即使博来同情于事无补，该还的迟早要还。

我们需要对自己的生活和财务状况全权负责，离开你的舒适环境，面对困难当成对自己的挑战，克服它，完成对自己的历练。

当你从债务的泥潭里成功上岸，你会感叹过往的心路历程，一路走来不易，这时需要全面总结自己，这是任何都换不来的生活经验与自我成长。

每个人的情况不同，对大部分人来说，这个世界上也没有什么万能的方法让人快速脱离债务烦恼。有的人为了赚快钱，走了极端，触发法律底线，反倒身陷囹圄。

永远都不要想着用短期的世界来解决长期性的问题。结合自己现实情况，整理负债，制定相应的还款计划。利用自身的优势，周边的资源，尽可能的拓宽收入来源，这是保证还款计划是否能有效执行的前提。只要是在法律许可的范围内赚取的收入，再苦再累也要坚持下去，因为你别无选择！

也许你眼下你的收入根本无法覆盖你的负债，但请坚持下去，继续拓宽收入来源，不要怕辛苦，不要怕麻烦，能赚一分是一分，苍蝇也是肉。

在开拓新收入来源时，你肯定会觉得这咋做，本来就已经负债那么多，哪来的资金去折腾？是的，债台高筑已使得我们没有任何资金去做投资，去开拓项目。那么这时候我们只能寻找其他的低成本或零成本的项目来实现。我目前依靠现有的几个兼职项目，已经完成很多资金的归还，感兴趣的朋友可以私信我，我无法保证你一定能赚到钱，但愿意把这些项目无偿分享给你。能否赚到钱取决你自己。在开发这些项目时，自己也是一步一步摸索过来的。

消除债务的一些建议

停用所有信用卡，花呗，借呗，京东白条，网贷等等。找朋友，家人，同学借款，先将银行的欠款，网贷等全部还掉。简单来说就是将第三方的借贷关系结束，并与朋友，家人，同学协商还款计划，并有效执行。数额较大的，最好协商还款计划，千万不要逃避，该担的责任就必须承担起来。开诚布公的与债权人协商。制定好自己的收支预算，并严格执行。罗列自己的每一笔开支，虽然很麻烦，但一定是值得的，清楚每一笔资金的支出，严格按照预算走。寻找新的收入来源，多开源节流。设定每月的支出的最高限额与收入的最低限额。

最后的心里话：

家家都有本难念的经。先把负债分分类，信用卡，银行贷款，网贷等等。

信用卡，银行贷款主动和银行协商，电话一定要接，不失联，不管对方怎么说，表明自己的处境，自己在努力还款，不是不还，并且有可能协商好停息分期的。

另外像一些网贷什么的，就排在还款计划之后了，也同样和对表明自己会还款，不是不还，并且向网贷这些你就按照当时借的本金作为还款基数，按计划多分几期进行还款。先紧着银行，之后再是网贷这些。

如欠款资金巨大，建议将挂在自己名下的所有资产全部过户给你的老婆或者孩子，父母。这样可以避免银行走司法程序，要求法院冻结你名下资产所带来的损失。

再就是还款了，每个月除去自己和家庭的生活开支，剩下的钱按还款计划进行还款，哪怕是每个月还100块，那也是还款。 增加自己的收入来源，不要怕苦怕累，反正已经这样了，死都不怕了，还怕啥还款，只要是合法的活，干就是了。