想学习提升的你，是否经历过这样的窘境：

在这个全民知识焦虑的时代，每个人都明白学习的重要性。于是，人们制定了众多的学习计划，买了一大堆书籍埋头苦读。

可是，你真的学会书中的知识了吗？

其实，很多人只是在盲目地读书而已。或许你在读书过程中认为学会了很多，什么都懂了，可是到了运用的时候，却发现是一塌糊涂，啥都没学会！

实际上，学习的关键不在于读了多少本书，而在于你的学习方法。提高学习的能力，要比多读几本书更重要。

不能为了学习而学习，更不能把学习学成了一种负担。这样只会耗费大量的时间和精力，既无效果，也不利于身体健康。

正确的学习应该是了解知识的内核，知道它们是怎么回事，并将这些知识运用到实践中，解决生活和工作中的实际问题。

1、确立你要学习的目标

确立目标是取得成功的关键一步。有了正确的目标，学习、努力便有了清晰的方向，每天的所学、所做也便有了衡量和评估的标准。

许多精英人士之所以成功，并不是因为他们是所谓的天才，而是因为他们是学习的高手，他们善于抓住学习的黄金时间，将全部的精力聚焦于选定的目标之上，心无旁骛地把知识学通、学精，并化为己用。

如何才能确立我们的学习目标呢？

我们可以使用“SMART原则”来制定学习的目标。

S：（Specific）明确具体的。——目标必须清晰和可以形容。

M：（Measurable）可以衡量的。——目标必须量化和能够评估。

A：（Achievable）自身能力可以达到的。——目标必须在能力范围内。

R：（Rewarding）能产生满足感、成就感的。——目标必须有积极的意义。

T：（Time-bound）有时间限制的。——目标必须有实现的期限。

有一个清晰的目标和一个高效的学习计划是高效学习的基础。当我们有了学习的目标后，再带着强烈的兴趣去思考领悟，才能在学习中通畅无阻，从知识中获得我们想要和需要的东西。

2、读书是一个记录、理解、输出、复盘的过程

在确立学习目标后，接下来要做的就是在阅读中记录书中的重点及核心的知识点，并理解消化它。

首先，为自己准备一份读书笔记，筛选出书中的核心内容；

比如在读一本书时，我通常会把喜欢的句子做上标记，作为金句摘抄保存下来。

然后，一边通读，一边向别人阐述这本书的主要观点和你的个人理解。

读到重点的内容或核心知识点时，在做好笔记的同时，我会用自己的语言对知识进行阐述，会思考这个观点与我的生活、工作有何联系，怎样运用到实际中去。

接下来，输出你所学的知识，把书中的观点和你的理解讲给别人听。

真正的学习是以输出为目的的，在输出的过程中，你不仅能够加深对知识的记忆和理解，还能提高自己的语言表达能力和专业水平，更重要的是，输出可以为我们构建自己的知识体系。

如果一个知识点我们连讲都讲不清楚，那么我们可能根本就没有完全理解它。

理查德·费曼曾说过：

如果一个人不能有意愿和彻底地、深入地理解自己的学习对象，不知道自己究竟在学习什么，对于知识的印象十分模糊、空洞，在学习上付出再多的努力也不可能有好的收获。

最后，回顾书中的内容，对所学知识进行复盘。

有时，在分享一个知识点时，本以为自己已经很熟悉了，但在真的开口说的时候，发现说不出个所以然来。或者是在讲述的过程中，发现某些关键点讲得比较浅显，说服力不强。此时，你就要对书中的内容重新回顾，把不满意、模糊不清或有疑义的知识进行纠错和重新学习。

在复盘的过程中，一定要搞清楚一门知识、一个概念背后的逻辑、根源、因果或者其他的背景信息，因为没有任何知识是可以脱离开这些东西孤立存在的。

3、将知识简化吸收，构建自己的知识体系

简化的过程其实就是要求我们不断地用简洁的语言去解释一样东西，经过简化处理后能在大脑中有效地长时间记忆。

对所学知识系统的深度挖掘

读书是对知识的分解，哪些知识很重要，哪些知识一般重要，哪些知识不重要。

把你需要的、核心的东西找出来，形成知识的精华，加以吸收和记忆，产生自己的知识体系，创造新的知识，并且为己所用，转化为长时记忆。

到此，我们的学习才算真正高效地完成。

建立自己的知识体系

什么是我们自己的知识体系？

通俗地说，就是我们可以将零碎分散、相对独立的知识和概念吸收转化为自己的东西，赋予它们逻辑，并且有效地运用这些知识。

当你拥有自己的知识体系以后，解决问题时，就可以形成自己的方法论。在学习时，也能有目的地挑选正确和满足自身需求的内容。

为了能够建立起自己的知识体系，我们在日常的学习中，要养成对知识深度挖掘和深度学习的习惯。

人在这个世界上安身立命，需要不断地学习，不断地进步。

学习这件事，需要持之以恒地坚持。主动的学习远比被动的学习重要；系统的学习远比碎片式的学习重要；向内的学习远比向外的学习重要；专业的学习远比跨界的学习重要。

正如费曼所说：我们要渴望成长，要享受学习，了解这个世界的一切，但更要养成创造的习惯。我们要在学习中创造，要在阐述知识的过程中，产生属于自己的影响力。

学习，我们要做的就是将学习从功利性的导向中收回来，专注于如何吃透一门知识，怎样让这些知识在今天就可以让自己变得更好，你才能真正地提高学习的能力。

声明:本文由"麦兜"发布，不代表"破站"立场，转载联系作者并注明出处：https://www.848586.cn/284629.html