膝关节出问题，你以为这只是老年人的专利？比起半月板损伤，不少人都知道膝关节骨性关节炎，其中65岁以上老年人发病率高达50%，但是对于40-60岁的中年人来说，半月板损伤也是膝关节可能遭受的。今天，跟我一起认识一下膝关节半月板损伤。

半月板是什么？

半月板位于膝盖处，解剖学上是在股骨和胫骨两根骨头之间。它类似于椎间盘，是一种软组织。一个膝盖处有两个半月板，内侧半月板和外侧半月板，半月板能够使得膝关节更加稳定。

半月板有什么用？

存在即有意义，当然半月板对于膝关节来说是十分重要的。有的网友问膝关节是不是跟阑尾一样，没有也没有什么所谓。当然不是，阑尾是一个淋巴器官，淋巴能起到免疫作用。

半月板损伤案例

王先生一年前膝关节出现了问题，上楼时左腿疼痛无力，需要借助右腿的力量才可以上去，蹲下后站不起。2天前王先生干活时，长时间蹲位无法站起，去医院一看诊才知道自己是膝关节内侧半月板损伤。

半月板对于膝关节来说，一是减少摩擦，二是加强稳定。为什么这么说呢？膝关节的灵动性关系到我们很多的行为，不管是上下楼、蹲下站起、行走跑步，膝关节都起着关键作用，如果只有骨头与骨头之间的碰撞，那么一天下来关节内骨头的磨损可想而知，半月板的存在能够衔接骨头与骨头，也能减少两者之间的摩擦与损耗。同时半月板的存在能够保持膝关节的稳定性。

半月板为什么会损伤？

从半月板的位置可见，半月板的损伤跟膝关节存在着密不可分的关系。临床上半月板损伤更多见于运动员、健身者以及重体力劳动者，这几类人群的共同点在于膝关节长时间负重劳累。

前面说到半月板是维持膝关节稳定性的一个关键因素。当膝关节出现极不稳定的情况时，半月板为发挥其作用，扭转膝关节损伤，自身损伤是极有可能的。关节是需要保养的，像是膝关节这类关系到我们生活的关节，如果长时间进行损耗，关节的寿命也会受到影响。