“菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。”

智慧本没有树能生长，能照明内心的镜子并不存在，本就没有的东西，又哪里惹来尘埃？

深以为然。许多烦恼本身并不存在，只因为人的念想，给它们提供了养分，滋生它们出现在脑海。

唯有放空，才能洗净心中尘埃，也唯有茶香，才能抚平因时间的催赶而浮躁的内心。

茶空间茶室一角，茶桌上的茶席和茶具

脑袋放空，借茶神游

茶令人醒，茶香也令人静。一个人喝茶，总是容易进入那种忘我的境界。

脑袋放空，任由思绪发散，此时的我们，忘记了功名利禄，忘记了忧愁烦恼，不懂得喜悦，更不知道悲伤为何物。

有人误把这感受当做发呆，其实不然。放空是一种精神上的享受，让人从世俗中抽离，享受自我的一个过程。

尼采在《人性的，太人性的》里说：

“无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。”

中国也有个颇具哲理的词，叫“难得糊涂”，太聪明的人太忙，太精明的人太累，反而迟钝些、糊涂些的人，能更好地过日子。

美丽的新西兰风景与绿色的山丘和麦卢卡树。

以前，有个心理学家做了一个实验。

他找来10位志愿者，在他们脸上画伤痕妆，让他们记住自己的“伤痕”，之后又不着痕迹地清理掉“伤痕”。

他让志愿者以面部疤痕患者的身份，去各大医院的候诊室排队就诊，过程中观察身边人的反应。

等就诊结束，心理学家让志愿者陈述自己的感受，结果每一位志愿者的体验都不好。

有人说别人向他投来鄙视的目光，有人说别人在窃窃私语嘲笑他，有人像躲避瘟神一样地躲避他。

可当心理学家拿出镜子给他们看时，他们才发现脸上根本没有伤疤。

一切别人的嘲笑、鄙视、躲避反应，只是他们自己的错觉。影响他们的，不是脸上的疤痕，而是他们的胡思乱想。

人总是如此，很多的烦恼是自找的，很多别人的不友善是自己猜测并信以为真的。

少点胡思乱想，适当放空自己，其实对情绪健康有好处。

旅游岛和绿湖（泰国桂林）

台湾作家林清玄在接受采访时曾说：

“自己平日里喜欢散步，什么也不去想，让心灵在天地间遨游。走一趟下来，心就像空了一样，整个人身心自在。”

这与喝茶其实是类似的，当我们在煮水中放慢身心的节拍，在沏茶时专注眼前的动作。

一杯茶沏好，诱人的茶香沁人心魄，也引领我们，进入一种“空”的境界，什么也不想，什么也不烦恼。

等体会到放空带来的舒适后，才明白人生那些烦恼，都不算什么。

阳朔风景来自中国桂林Yangshuo Scenery from China Guilin

品一杯茶，放空时间

庄子曰：

“独与天地精神往来。”

人有时需要与其他人保持些距离，并试着与天地精神相往来。

一间茶室，一缕茶香，放空自己，放空时间。

不要太在意时间的流逝，也不要在意年岁的变化，随着茶香的飘荡，感受最真实的自己，感受天地的动静。

清代文学家袁枚，就是一个不被时间所束缚的人。

他曾在当时的江宁县，花三百金购买一个荒芜的院子，一番修缮改造，并取名为：随园。

每逢佳日，游人都会来观赏，袁枚也不阻拦，任游人来去，更在门联上写道：

“放鹤去寻山鸟客，任人来看四时花。”

他牢记时间在花鸟上的变化，却不在意岁月留在自身的痕迹，无论多少岁了，这位爱茶之人都会去寻访好茶。

即便是六十多岁的时候，他还在游山玩水，游遍名山大川，尝遍各地名茶，活在大自然的天地，而非时间给他局限的世界里。

晴朗天气下的茶山

一个人唯有放下对时间的执着，忘记时间、岁月的流逝，才能不被年岁所捆绑，真正过自己想过的生活。

时间对事物的影响太大，我们目之所及，都带着时间的痕迹，唯有含一口茶，闭上眼睛，放空自我，才能不被时间，左右了自己的想法。

像袁枚一样，在能动弹的时候，逃到世俗的时间观念所接触不到的地方，屋里、园里、山里、海边，躲到时间的缝隙之外。

这时候，我们会明白很多事情，就像杨绛在她《100岁感言》中说的一句话：

“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

放空精神，才能逍遥于天地间；放空时间，才能远离时间对我们精神上的侵蚀；放空茶杯，才能品味温热的下一杯。

放空，是一个浓缩的词。

苏轼说：

“静故了群动，空故纳万境。”

人生如茶，静了，才能看清世界；空了，才能容纳一切。

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作者简介：杯小茶，您身边的茶专家。有趣又有料，陪你喝好茶！首发于茶的故事（ID：teastories）

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