出血、便血，是痔疮尤其是内痔的常见症状之一，如果出血情况不严重、也没有持续超过四天，可以通过坐浴、用药来缓解；如果出血量比较大，身体因此出现头晕目眩的贫血症状，则需要马上送医治疗。

而食疗作为很多疾病的辅助治疗方法，对痔疮出血也有着非常重要的作用。如果你不知道痔疮出血时应该怎么吃，这四个菜谱可以直接用。

金银花绿豆汤

食材：金银花，绿豆，甘草。

做法：把金银花、绿豆、甘草一同入锅，加水煎煮到绿豆熟烂后食用，每天可以食用三次。

有清热凉血、降火消炎的作用，对痔疮出血有一定的疗效。

槐花糯米酿大肠

食材：猪大肠、槐花、三七粉、糯米、精盐。

做法：把猪大肠里外都洗净，再将槐花、糯米淘洗干净，然后与三七粉混合均匀装入猪大肠内，再把两端扎紧放进砂锅里面加入，加清水炖2个小时,最后用盐调味喝汤吃大肠。可以当佐餐食用。

有清热凉血，化瘀止血，润肠通便的作用，适合痔疮便血、便秘的患者。

苦瓜豆腐汤

食材：豆腐、苦瓜、黄酒、酱油、麻油、盐、油。

做法：苦瓜洗净切片，豆腐切成块。炒锅放油烧热后放入苦瓜片稍微翻炒后放入豆腐块，加入开水、盐、黄酒、酱油煮沸后食用。有清热、凉血、止血的作用。

芹菜槐花粥

食材：芹菜、槐花、粳米、红糖。

做法：将槐花烘干后制作成粉末，芹菜洗净切碎，粳米洗干净入锅加水大火煮沸，改小火煮成稀粥，然后加入槐花粉、芹菜、红糖煮沸10分钟即可食用。

连续食用也可以缓解痔疮出血。

除此之外，在日常饮食中，为了缓解痔疮出血，还需做到以下几点：

多喝水

每天饮用白开水量应大于1500mL，这不仅能满足人体正常新陈代谢的生理需要量，还利于人体肠道粪便的排泄。

讲究饮食卫生

多吃粗粮、蔬菜、水果，并确保食物的多样性，定时定量，不暴饮暴食，以免发生胃肠道功能紊乱。

注意饮食

每天应注意摄取一定量的膳食纤维，足量膳食纤维的摄入可使食物残渣增多、粪便变软，利于防止便秘和痔疮，从而减少便血的发生。

不吃油腻、辛辣刺激性食物

如辣椒、胡椒粉、茴香等辛辣调味品，葱、姜、蒜类也要少吃或尽量不吃，这是由于辛辣食物容易引起肠痉挛，使痔静脉充血、水肿，引发痔疮。

不喝酒与咖啡等刺激性饮料

减轻对肛门直肠粘膜的刺激，从而减少黏膜充血水肿症状和肛窦炎的发生率，进而预防或缓解痔疮引起的疼痛、出血、肛缘水肿与便秘等症状。

痔疮出血无需慌张，只要多管齐下、应对得当就能快速好转，只有在日常生活养成良好的生活饮食习惯，才能避免出血情况的反复发生。

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