冬日里，喝一杯热茶驱散寒意，是许多人享受冬季的小确幸。但关于喝茶的争论却从未停歇：冬天到底该喝红茶还是绿茶？

许多人根据季节简单做出选择，却忽视了最重要的一点——个...质。中医认为，茶的“温”“寒”性，需要结合自身情况才能喝出健康，否则可能适得其反。