俗话说“春困秋乏夏打盹”，现在正是秋乏频发的时候，大部分人喜欢用手臂当枕头，趴在桌子上午休，但有时候睡醒后就突然开始头皮发麻，过一会儿又恢复如常了，这究竟是怎么一回事呢？

在现代汉语成语里，“头皮发麻”一般是形容恐惧、紧张的感觉。李良济国医馆副主任中医师祝常德医生表示，在医学上，如果长期出现头皮发麻这一症状，它还可能是潜藏着多种疾病的危险信号。

今年65岁的王大爷（化名）最近不知道怎么回事，每天早上起来总会偶尔出现头皮发麻的感觉，同时还伴随着全身无力、眩晕的症状。当时我量过血压，和平时一样，在正常范围。到医院检查后发现，才心脑血管出了问题，诊断结果为脑血栓前兆。

头皮发麻有哪些原因？

供血不足

...有1/3的血液都在头部，如果血液循环不畅，大脑供血不足，就会引起头皮发麻。

不良情绪

当出现较大的压力、不良情绪和精神时，会影响植物神经的调节功能，就会使头部的血管和神经处于长期充血的状态，头皮就会发硬、发胀、发麻。

颈椎病

如果你是“久坐一族”，伴有肩颈酸痛、头皮发麻的症状，那就可能是颈椎病引起。

颈椎病会导致...的神经血管受到压迫，使血液不能顺畅地输送到头部，从而导致大脑供血不足，引发头皮发麻。

中风前兆

颈动脉硬化同样会造成血液供给不足，特别是“三高”人群、中老年人，而这时出现的头皮发麻往往是中风前的信号。

祝主任提醒：若任由头皮发麻的症状长期发展下去，患有心脑血管疾病的几率会比常人高出80%！

心脑血管疾病

目前，我国心脑血管疾病患者高达2.9亿，并且有上升的趋势，全球每年死于心脑血管疾病的人数高达1800万人。可想而知，这种疾病的“杀伤力”很强。

心脑血管疾病大多是由“三高”引发而来的，会影响大脑头皮的血液供应。而导致头皮发麻的直接原因大多是大脑头皮的血液供应不足，所以，长期出现头皮发麻的症状，一定要警惕心脑血管疾病！

除了头皮发麻，当出现以下症状，要警惕心脑血管疾病：

1、频繁出现胸闷气喘，干重活时感觉很累，伴随着胸痛；

2、长时间同时出现头痛、头晕等不适；

3、手指麻木，双腿无力，并且无意识流口水；

4、在吃饱饭后，胸骨处稍有不适，不时冒冷汗；

5、走路时间稍长或速度略快，出现胸憋气喘、心跳加速。

如何预防心脑血管疾病？

保冷热平衡

冷热的变化直接影响着心血管的舒缩功能。针对秋季忽冷忽热之特点，一定要防寒保暖。

平时就有心脑血管病的病人要根据天气预报随时关注天气变化，冷暖空气交替活动频繁，要及时增减衣物。

保血压平衡

血压急剧波动是心脑血管病意外的重要原因。老年人和高血压病人更要防止血压忽高忽低，尤其是要避免血压突然升高。

引起血压升高的诱因主要有兴奋激动、愤怒火盛、苦闷心烦、骤冷刺激、劳累过度等等。因而心脑血管病人情绪要稳定，切忌大喜大悲、大恐大惊、过度兴奋。

保饮食平衡

对于心脑血管病人来说，日常要管住自己的嘴。饮食要以清淡、均衡、适度为原则，适当摄取动物脂肪和蛋白质。

主食宜选择粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。忌暴饮暴食，特别是过量的饮酒。

医生简介

坐诊时间：

李良济国医馆

周日下午（嵩山店）

周六下午（苏锦店）

预约电话：

0512-66615388（嵩山店）

0512-69168388（苏锦店）

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苏州市嵩山路218号（嵩山店）

苏州市姑苏区广济北路388号（苏锦店）

Tips：

1、如果你有任何问题可以添加李良济健康顾问（良济君）企业微信，把问题发给我们，我们会在第一时间回复你，帮你解答！

2、注：用药需谨慎，谨遵医嘱！

希望这里有你能一直喜欢的好东西♥