西藏波密野生的冬天麻，生长在海拔三千米左右的原始森林，每年的11月底12月初，就是其干货上市的时候。波密野生的冬天麻产量很少，藏民们采挖晾晒好，基本以内供为主，市场上很少能见到真正的波密纯野冬天麻！而冬天麻无论是品相还是药效都要比春天麻要好，医学日常研究所采用的天麻，大多也是冬天麻。

一、波密野生冬天麻的保健作用

冬天麻味甘、性平，归肝经。《本草纲目》中写道：“天麻乃肝经气分之药。”；《本草汇言》中提到天麻：“主头风，头痛，头晕虚旋，癫症强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风，风痰。”野生冬天麻作为一种珍稀的中药材，药用价值高。制成药膳能辅助半身不遂、癫痫、手足不遂、惊痫抽搐、眩晕头痛，血管神经性头痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、突发性耳聋、中心性视网膜炎、颈椎病、高血压等患者的治疗。

1. 降血压

冬天麻能有效的治疗高血压，服用冬天麻可以扩张血管，能够防治心脑血管疾病。长期服用不仅可以降血压，还可以调节血脂，起到降血脂的作用。

2. 镇静止痛

研究发现提取的冬天麻注射液，这种物质进入身体后能够起到很好的止痛作用，特别是对脑血管头痛、三叉神经痛以及血管神经头痛等。临床实验表明，镇痛率高达90%。而合成天麻素(天麻甙)能够治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。

3. 缓解神经衰弱，安眠

冬天麻中所含有的天麻素、天麻甙能够很好的治疗神经衰弱的情况，并且能缓解由此引发的一些综合症。天麻还具有抑制咖啡因对中枢神经的影响，避免出现过于兴奋的情况，提高睡眠质量。

4. 抗惊厥

研究发现，冬天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐都有不错的疗效。除此之外，冬天麻泡水喝还能辅助治疗心绞痛和肝绞痛等疾病。

5. 祛风通络

冬天麻有祛外风，舒经通络、祛风，祛除风湿的作用。用于治疗中风所引起的面瘫、手足不随、筋骨疼痛等，还可以治疗风湿痹痛、下肢麻木、关节屈伸不利等症状。

6. 明目

冬天麻能有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力，起到很好保护大脑以及眼睛的作用。

7. 保护心脏

冬天麻能够增加外周以及冠状的动脉中血液的流量，这对于心脏来说具有很好的保护作用。并且对于日常的心悸气短也有所作用。

8. 提高记忆力

冬天麻能够提高记忆力，天麻注射液能治疗老年痴呆，有效作用高达81%，效果显著。

二、那些人群适合服用野生冬天麻

1. 神经衰弱者

2. 头痛、神经痛者

3. 手脚麻木、中风患者

4. 颅内伤者

5. 风湿患者

6. 高血压、高血脂患者

7. 用脑过度者、老年痴呆患者

8. 早期脑疾病患者

9. 癫痫患者

三、不适合服用冬天麻的人群

1 对天麻过敏者

天麻中含有香兰素、天麻甙等成分，如果对这些成分过敏的人群吃天麻，容易出现过敏反应，引起身体不适。

2. 孕妇

天麻在一定程度上具有行气活血的功效，孕妇吃天麻容易动胎气，严重的还容易诱发早产或者流产。

四、如何买到好的波密野生冬天麻

好的波密野生冬天麻个头大，皮细纹重，内部结实，有重量，放在手上沉甸甸的。质地坚硬，不易折断，一旦折断则呈蜡质结晶状。

好的波密野生冬天麻有特殊气味，类似马尿味儿，但不刺鼻。

好的波密野生冬天麻蒸煮时不易烂，嚼时不粘牙，吃起来有爽脆感。味甘略辛，无酸味。

好的波密野生冬天麻个体呈长椭圆形，顶端有红棕色干枯芽包，底部有圆形疤痕并有凹陷。表面数行不明显的须根痕，排列成环。

五、波密野生冬天麻的日常食用方式

1、天麻鱼头汤

材料：准备冬天麻6克，胖头鱼头1个，肥肉50克，净冬笋30克，熟火腿30克，水发口蘑30克，净油菜心3棵，植物油、料酒、米醋、香菜、葱、姜、盐、味精胡椒粉各适量。

做法：将天麻洗净，切薄片。将鱼头去洗净，放入七成热油中稍炸，立即倒入漏勺内沥去油。肥肉、冬笋、火腿切成片，姜切片，葱、香菜切段。锅中油烧热，放入姜片、葱段炒香，放入肥肉片煽炒。加入料酒、米醋，再加入盐、味精、胡椒粉，烧开倒入砂锅内。将鱼头(嘴朝上)、冬笋片、火腿片和口蘑片都放入砂锅内，汤开撤去浮沫如入天麻，用小火炖半小时，再加入菜心，撒上香菜段即可。

2、天麻煮鸡蛋

准备冬天麻6克，鸡蛋3个。将冬天麻切片放锅内加水煮30分钟后，加入鸡蛋煮熟后即可食用。可治疗头痛目眩。隔日食一次。

3、天麻贻贝汤

材料：准备冬天麻6克、枸杞5克、生地、龟板、鳖甲、生牡蛎各15克，贻贝 30克。

做法：将药材分别洗净，放入砂锅中，加适量冷水煲汤即可。每日1剂。能够健脾补虚、滋阴益肾、补血止血，适用于贫血体弱多病者滋补服用。

4、天麻生地酒

准备冬天麻15克、女贞子30克、枸杞30克、黑芝麻15克、生地15克捣烂研碎，装入布袋，用文火煮沸。取出冷却后，置容器中。加入1000克白酒密封。浸泡14天后取出药袋加入50克冰糖，再加入白开水250克即成。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软，头晕目眩，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10~20ml，日服3次。

六、为什么西藏波密的野生冬天麻最好？

因为西藏的波密县年无霜期是176天，年均温8.5℃，年降水量900毫米，适宜冬天麻的生长。波密县不仅是冬天麻的优质产区，还是西藏商品粮的基地之一。波密县海拔高，海拔在三千米左右的原始森林面积较大，能满足野生冬天麻的生存条件。经测定，波密县的野生冬天麻营养物质含量高，其天麻素含量更是在0.4%以上，比其他产区天麻品种的天麻素含量高出很多！

七、波密野生冬天麻的价格

波密野生冬天麻的产量很低，藏民们采挖晾晒好，基本以内供为主，市场上很少能见到真正的波密纯野冬天麻！因此，市面上真正波密野生冬天麻一斤的价格一般在2200元人民币左右，但在波密本地找当地村民收购，仅需1700元左右人民币，直接省了500元人民币！

真正优质的波密野生冬天麻药用价值很高，有以上疾病的朋友都建议在治疗的过程中再加一味冬天麻辅助，往往事半功倍！当然，因为真正野生冬天麻的稀有性，建议各位在购买之前一定要认准品质最好的源头产地，买西藏波密本地村民采摘晾晒的野生好货！

目前西藏波密县倾多镇，古乡，多吉乡等多个村落的野生冬天麻只供给我们哈吉家族，如果您有需要，可以通过微信“hjjh8866”找到藏民哈吉咨询，都是纯西藏波密产地村里直供，直发的。

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