点击蓝字 | 关注我们

今年的准妈妈是最难的

因为近半年她们经历了

新冠、甲流、新冠的三重打击

而面对疫情最让人措手不及的就是发热

对于不敢滥用药物的孕妈妈

需要了解一些简单的应对策略

如果你的体温

小于38.5?C

可以优先选择下下述相当简便安全方式：

1.多喝水、吃好、睡好，喝水虽然不能直接帮你降低体温，但身体有了充足的水分，不让机体处于脱水状态，在发热后期有助于身体散热。

2.降低周围环境温度，适当减少衣服和被褥，打开窗户，增加空气流动，若天气炎热，可将室内的空调温度适当调低1-2?C，注意，空调不可直吹。

3.物理降温，正确的物理降温法可以帮助低烧患者快速降温，减少发热对胎儿的影响以及减少药物的使用，但需正确掌握物理降温的方法，否则有可能适得其反。

正确的做法

（1）温水擦浴。用30?水擦拭身体，包括腋窝、大腿根、腹股沟，时间10-20分钟为宜。

（2）冰敷额头或应用退热贴，降温效果虽然不大，但会使孕妇感觉舒服，时间一般不超过30分钟。

错误的做法

（1）捂汗。捂汗容易加重病情，减少散热。

（2）酒精擦浴。酒精使皮肤紧缩，感觉不适，最主要是存在酒精中毒的风险。

（3）冲冷水澡。冷水澡容易刺激皮肤，诱发着凉。

（4）两侧颈部同时放冰袋。颈部两侧同时放冰袋，有压迫颈动脉风险，容易造成血压突然下降，有突发晕厥的风险。

如果体温超过38.5?C

如果体温超过38.5?C或者胎儿胎心受到影响，物理降温无法纠正胎心可以尝试退热药物，首选对乙酰氨基酚，不推荐布洛芬和复方退热药。

统筹：卜春梅

供稿：大石桥院区产科一区 韩贝贝

编辑 核稿：卜春梅

图片：以上网络图片如若涉及侵权行为，请联系我们将第一时间清除

医院地址&联系方式

大石桥院区：郑州市金水路41号

秦岭路院区：秦岭路237号，秦岭路与淮河路交叉口北50米路东

宜居健康城院区：京城路与康体西路交叉口向西100米路北

文化宫路门诊部：郑州市中原区文化宫南路5号院

母婴热线：0371—63883125（全国平台）

接诊电话：67111120（郑州市危重孕产妇救治中心）

13837158883（郑州市危重新生儿救治中心）

咨询电话：18738120755

15713800166（秦岭路院区）

咨询电话：15225146711（文化宫路院区）

地铁：地铁3号线大石桥站下车，从四个出站口到地面即可到郑州市妇幼保健院，B1出口站距离医院最近，步行2分钟即到医院门诊。