宾南邦县（马来语：Penampang）是沙巴州的一个县，位于沙巴西海岸省，也属于大亚庇地区，是内陆省居民前往首都亚庇的必经之地。宾南邦县是沙巴州内卡达山人主要居住的地区之一。宾南邦地名源自于一座老乡村，宾南邦原名“Pampang”，是卡达山语“大石头”的意思。

这里自然风光优美，必游的景点如汇集了卡达山原住民文化的卡达山杜顺族文化村，你也可以去东贡斗磨场感受市井的烟火气，喜欢野外的朋友还可以到Tolungan Riverside来个河畔野餐，喜欢寻觅一处静谧的城市绿洲来偷得浮生半日闲的朋友，不妨来位于甘榜基布纳特的Kamagi河畔疗养院和休闲中心露营烧烤，过一个闲适的沙巴假期。

如果你热爱大自然，想要摆脱城市的喧嚣，走进一片生机盎然的绿意世界，那么宾南邦（Penampang）绝对是你的理想之选！这里隐藏着许多鲜为人知的生态秘境，让你在旅行的每一刻都能感受到大自然的奇妙魅力。

奇潘地蝴蝶园

在宾南邦有个迪诺比干村，这里最特别之处，是“禁止捕鱼区“，可谓是”鱼儿的保护区”。这里的河流由当地社区精心维护，禁止捕鱼的，所以鱼儿们都能自由自在地生活。其中最常见的是Pelian鱼，这种小鱼会在水里轻轻地吸吮你一下，感觉麻麻痒痒的，很多游客朋友都会觉得既惊讶又有趣。

套餐包括：

入场费，参观村屋/水果园，橡胶树挖掘演示，丛林徒步旅行结束的迷你瀑布，乡村游戏，自然河鱼饲料，河水游泳和柴火熟食。

奇潘地蝴蝶园

奇潘地蝴蝶园（Kipandi Butterfly Park）坐落于沙巴州兵南邦摩约的奇潘地村，周围被高大的山脉包围，空气清新，环境优美，是一个放松身心的好地方。它也是一个拍摄蝴蝶的好地方，这里的蝴蝶种类可达100多种，很多都是罕见或者稀有品种。

奇潘地蝴蝶园除了昆虫、蝴蝶外，还有超过八百多种的兰花、十五种猪笼草以及二十八种球兰，其中不乏只在沙巴原生的特有品种，尤其是具有药用功效的稀有植物种类，为蝴蝶的生存和繁衍提供了良好的环境。

地址：10th Floor Phase 1, Wisma Merdeka, 88000，沙巴

洛高宜野生动物园

洛高宜野生动物园 （Lok Kawi Wildlife Park）位于兵南邦的帕帕尔老路旁， 距离亚庇市区约20公里，车程30分钟即可抵达。我们可以跟著园内地图依序地游览景点区，路线规画清楚明瞭，可以近距离观赏各种婆罗洲野生动物，如婆罗洲象、长鼻猴以及马来熊等都是园区的明星动物。

视频：走进洛高宜野生动物园与自然全方位接触，和动物零距离交流。

视频出处：youtube@Saldez Channel

Tolungan Riverside

Tolungan Riverside位于宾南邦的Kampung Notoruss。这个个生态旅游目的地坐拥宁静的自然环境，河水清澈，绿树成荫，是寻求放松和户外活动的人们的理想度假胜地。

营业时间：每天上午8点至下午5点开放。

在迪诺比干村（Dinopikon Village），你可以体验别具特色的天然鱼疗，让成群的小鱼温柔地亲吻你的双脚。而在奇潘地蝴蝶园，你可以观赏到罕见的100多种蝴蝶的品种！如果你喜欢近距离观察野生动物，那就一定不能错过洛高宜野生动物园，这里有许多马来熊、长鼻猴等沙巴独有的野生动物，带你走进真正的自然王国。玩累了，不妨在Tolungan Riverside享受一场悠闲的度假时光，听着潺潺流水声，感受大自然的静谧与疗愈，让身心彻底放松。

在宾南邦可以住哪里？

Nuhu民宿度假村

Nuhu民宿度假村位于宾南邦的Kampung Timpangoh Sugud，是静谧度假胜地。度假村的名称“Nuhu”在当地方言中意为“山丘”，其独特的11层设计，与山坡无缝融合，把克罗克山脉的全景尽收眼稀薄。

Nuhu民宿度假村距离亚庇市和国际机场不到一小时车程，附近的景点包括野生动物园、文化村和当地市场，为客人提供探索当地文化的机会。

Nuhu Bistro餐厅是一大亮点，客人可以在舒适的氛围中享用融合了当地和西方美食的菜肴。他家的小酒馆可满足各种场合的需求，从休闲餐点到特殊活动，并提供令人愉悦的下午茶体验。

视频：Nuhu民宿度假村,远离尘嚣，放松身心的好去处！

视频出处：ig@nuhuresort

沙巴旅游局

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