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吉木萨尔县人民医院皮肤科帮助您（0994-6917412）

冬去春来，万物复苏。春天给我们带来了希望，却也带来了干燥的气候。在这乍暖还寒的季节，你是否正在遭受面部皮肤干燥、泛红的困扰？是否正在忍受面部皮肤瘙痒、刺痛的痛苦？

敏感肌肤是什么

敏感肌被广泛传播的定义是：皮肤对于外界刺激，尤其是护肤品和化妆品频繁使用或长期使用的耐受性降低，出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状，并伴有瘙痒、刺痛、灼热等主观感受。敏感肌不是病，而是一种亚健康的皮肤状态。

敏感肌肤的表现

角质层薄

脸上毛细血管扩张，双颊红血丝明显，容易泛红发热，偶尔会出现红斑。

皮脂膜受损

皮肤无法进行完整的水分维持，起皮脱屑，紧绷干燥。

高反应性和耐受性差

容易瘙痒，刺痛，爆痘，外油内干。

敏感肌肤如何修复

1、停止乱用护肤品

首先，超市买的普通大皂基洁面，停掉，除了保湿霜和保湿乳液以外的精华、面膜也都停掉，也别化妆了，尤其是不要再去角质了。简简单单洗个脸，用点保湿霜就可以了。屏障修复是一个综合工程，不是说用个什么东西就能治好的。

2、区分护肤和治疗

严重的敏感问题需要去医院进行药物治疗，不是通过护肤就能解决的。

3、看医生治疗

如果你的敏感问题很严重，一定要去正规医院皮肤科！尽可能准确地描述你的症状，严格实施治疗方案。如果有问题或者觉得没效果，一定要再去复查，不要弄了几天觉得没效果然后就放弃了。治疗是需要周期的，不是一两天就好了。目前的主流治疗方式有三种，第一种是口服药物，第二种是外用药物，第三种是激光或者光子治疗。很多时候都是三者配合着来。

4、调整护肤品

（1）温和清洁

（2）做好防晒优先推荐用打伞或者戴帽子的方式防晒，如果需要涂防晒霜的话用物理防晒。

敏感肌肤需要养成科学、安全的护肤习惯，并且要有良好的心态，正确面对和解决皮肤问题。当然，皮肤健康的朋友们日常也要注意呵护皮肤，不要等到变成敏感肌后再后悔莫及。

温馨提示

如您出现任何皮肤问题，切勿乱用药，及时到医院明确诊断，制定个体化治疗方案。

供稿：皮肤科

编辑：李玉梅

校对：党院办

审核：俞国兵