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- Thoughts 22 -

先了解本质

再学习技法

「理解、记忆」于我们学习的重要性

之前分享的一文中提到："慢"的其中一个原因，就是把时间花在了「理解」上——

琢磨难点、理解难点

琢磨跟自己相关的重点、理解重点

昨天分享的，也提到"为了更好地掌握事物背后的规律、因果、法则，所以我们需要对他人传授的知识进行最大程度的记忆和理解"。

而「理解」是「记忆」的基础：只有理解了知识，才能更好地进行记忆。理解后的记忆不再是机械式的重复，而是有意义的重复，记忆效率会大大提高。这也是昨天分享中提到的「意义学习」。

理解的本质

今日学习了兰陵王《理解的本质》一课，其分享：理解的本质有2：

1. 以旧学新：

理解新知识需要基于大脑中已有的心理表征，也就是大脑中已有的知识和经验。

如果没有相关的背景知识，理解新知识就会非常困难，这也就是为什么大多数情况下我们面对完全陌生的概念时会感到一头雾水。

2. 生成学习：

学习不是被动地接受信息，而是要主动参与其中，积极构建自己对知识的理解。通过自己的思考和实践，才能真正掌握知识的内涵，而不是仅仅停留在表面。

昨天文章中分享的几个学习方法，其实就是一种构建自己对知识理解的过程。

提升理解能力的方法

《理解的本质》课程中给出了对应的建议：

1. 以旧学新：

1）先建框架再建体系：

在学习某个领域时，先了解该领域的发展历程，构建一个大致的知识框架，然后再逐步深入学习细节，形成完整的知识体系。

比如学习历史时，可以先了解历史的大事件和时间线，再深入研究具体的历史人物和事件。

2）浅显开局：

如果某个领域没有明确的发展史，或者我们之前没有相关知识储备，可以从浅显易懂的入门知识开始学习，逐步建立起初步的心理表征，为后续深入学习打下基础。

"比喻是理解一个事物的本质很好的办法之一"同理。

3）书读百遍其义自现：

对于难以理解的知识，通过反复阅读和思考，逐渐加深对知识的理解。

2. 生成学习：

1）经验生成：

通过亲身实践和经历来弥补知识的抽象性和显隐性带来的理解缺陷。比如学习驾驶时，理论知识告诉我们如何操作，但只有通过实际驾驶，才能真正掌握驾驶技巧。

2）归纳生成：

从大量的具体事件中找出共性，抽象出普遍规律。比如通过观察不同场合下人们的沟通方式，总结出有效的沟通技巧，从而更好地理解人际交往的规律。

3）演绎生成：

对于通过逻辑推理得到的知识，如数学和物理，重走一遍推理过程，从基本原理出发，逐步推导出结论，理解其背后的逻辑关系和深刻内涵。

我的最小无阻力计划：

运用「归纳生成 经验生成」的方式提升英文口语：

收集和分析5个榜样英文博主的成功案例和提供的口语学习建议，归纳出共性建议，加上自己过往学习的经验，输出一套新的学习计划。

这是Limiti送给你的第22篇小分享

希望对你有所启发

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