青光眼手术后，需要2-4周的恢复期。青光眼手术2周以后，手术伤口大致会比较牢固和结实，这时进行正常的日常生活、学习、工作，包括洗澡或洗脸，不会受到较大影响。

1注意生活方式

出院后要注意养成生活规律、劳逸适度、睡眠充足等良好的生活方式。平日注意少量多次饮水，不一次大量饮水或喝浓茶，以免影响正常眼压调节。要保持平稳乐观的心境，情绪不宜波动过大，不宜过度劳累。

手术眼会有少量血性渗出液。以眼垫覆盖，可保持眼睛之清洁舒适。外加胶制眼罩可防止碰撞到手术眼。眼垫于手术后一至二天可除去。眼罩则继续使用二周左右。

尽量避免长时间处于黑暗环境中，如看电视、使用电子产品时，可以开灯，防止另一眼青光眼大发作，建议定期复诊，监测眼压，并由医生判断是否需对未开刀眼进行及时的干预治疗，一旦出现眼睛红、痛，眼胀、视力下降，以及恶心、呕吐等症状，需及时至眼科急诊就诊。

2加强用眼卫生

点眼药水时请先洗手，两种以上眼水滴用时，要间隔5～10分钟，夜间睡眠不再点用。另外，如果青光眼患者同时患有其他眼病，点眼药水时也应注意，因为药物进入眼内的浓度要比正常人高得多。

术后第一周避免洗脸、洗澡，勿使水流入眼内。手术后二周内禁止俯身洗头(而要改为仰头洗发)，避免揉擦眼睛。而且青光眼手术后遗症包括了，淋浴、洗头时要防污水溅入眼内。术后勿揉眼，保护好眼部，避免外力压迫眼球。

遵守复诊时间，按时点药，如有不适，请及时就诊。

根据医生要求定时眼球按摩，按摩的目的是促使眼内房水外流，一方面降低眼压，另外也能减轻滤过通道的疤痕化。方法是，自眼球下部向上按摩，按摩时动作要轻，不可重压，每次1～3分钟，每日数次。不要长时间阅读或在暗处停留时间过久，室内光线要适宜，防止过强或过暗。

3 术后切忌大补

在青光眼手术中，医生会在患者的眼内和眼外做一个滤过通道，这个滤过通道就是关系到手术能否成功的伤口。在术后3个月内，医生会想方设法让这个伤口不愈合。如果患者经常吃一些高蛋白食品，甚至吃一些促进组织愈合的中药，就有可能导致滤过通道瘢痕化，造成手术失败。因此在保证基本营养的前提下，青光眼患者手术后切忌大补，饮食宜清淡，可吃一些低蛋白食物。此外，青光眼患者还要特别注意术后不要服用人参、西洋参、花旗参、党参等参类补品和活血化瘀的药物，因为这些补药可能会导致前房出血。

一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

青光眼患者眼压高是由于眼内积聚过多的水分，用利水药物可以增加房水流量，减少房水潴留。患者平时可食用有利水作用的赤豆、金针菇、西瓜、丝瓜等。

4术后运动请适度

建议青光眼患者每天参加一些适量、有效的有氧运动。因为运动可以使...内的血液重新分布，流入肌肉组织的血液增加，而使流入分泌房水的睫状体的血液减少。同时，运动可使...显性或者隐性出汗，使血液渗透压增高处于一种浓缩的状态。因此，运动有利于减少房水产生，降低眼压。有氧运动可使眼压下降3~5毫米汞柱，并维持1~2小时。

尽管有氧运动很有裨益，而且青光眼患者术后也可以适当做一些运动，但是由于眼睛刚刚做完手术，术后早期的眼压比正常的眼压低，如果过度运动可能引起前房出血、脉络膜脱离等手术并发症，所以千万不要做剧烈运动。青光眼患者术后还应注意眼睛的防护。平时最好戴上有防护性能的树脂眼镜，游泳时也应佩戴防护眼镜。

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