一、如果你简单，这个世界就对你简单！俗话说，获得幸福的最好办法就是降低欲望。很多时候，我们追求的东西看似珍贵，其实十分幼稚。童年心心念念的玩具，长大后发现其实没有那么喜爱。刚毕业乱买的那些名牌，慢慢认识到，根本没有必要。人越成熟，越应该降低自己的欲望。偶尔站在镜子前，看一看自己，除了这具身体，真的没有什么是属于自己的，我们心心念念追求的一切，都是外部世界强加在我们身上的。

人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，最幸福的生活就是简简单单。

年轻的时候不明白这个道理，心高气傲，一味追求最好的东西。但有时候，选择简单生活有时候一场大病就够了。

知乎上有这样一个回答：她一直是个心气很高的人，小时候为了学习，长大了为了工作，后来为了孩子，总是在追求名列前茅。也因此，把自己压得很累。为了工作，天不亮就起床，在外边折腾一整天，回到家什么都不想做。早就购买的茶艺课程，也慢慢搁置了。为了孩子更好成长，周末也塞得满满的，没有时间整理，床头、柜子里的衣服成团，一堆衣服摆在面前，瞬间就爆发了。总是和别人攀比，比物质，比孩子，把整个家庭都弄得很累，整天绷着一根弦。

终于有一天，这根弦断了，她检查出肺部癌症。手术后，她不得不停了下来，慢慢生活。这才发现，自己过得其实很好，只是之前没有发现。期间，在别人的指引下，她又读了道经、佛经。

整个人生态度巨变，感觉彻底被拯救，终于找到生活的真谛。面对生活，我们不能想得复杂，心灵的负荷重了，就会获得无尽的烦恼。优于别人并不高贵，真正的高贵优于过去的自己。简单才能获得幸福生活，自足才能常乐！

二、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志！我们生活在高压社会，好像特别脆弱，经常从一个极端走向别一个极端。报纸上天天报道某某得了抑郁症。正因为踌躇满志，才坚信自己是完美的，无所不能，受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！我们要为自己找一个准确的定位，笑看人生起起伏伏，找到生活的乐趣。

比如，宋代词人苏轼：苏轼二十二岁参加科举考试后，便名震京师、无人不晓、无人不知，在仕途上平步青云，备受重用；然而苏轼反对王安石变法，因“乌台诗案“被贬黄州坐牢，濒临被砍头的境地。后来，人生经历三次起起落落，最高任职正三品官员，而宋哲宗亲政时，又流放到儋州，如同到了天涯海角。

这三次起伏不可谓不动荡，甚至每一次都有彻底击垮一个人的力量。但是苏东坡却挺过来了，他进退自如，宠辱不停。

面对庙堂之高则兼济天下，处江湖之远则独善其身。

正是这种人生态度，他才能处变不惊、无往不利。他深受儒释道三家影响，出世则积极进取，落魄则怡然自得。他以宽广的眼光去拥抱世界，身在何处都能发现美的存在。这种融合了两种处事态度的价值观，成为日后一千年士大夫所追求的最高人生境界。

既坚持操守，又修身养生，平和淡然看待人生，值得我们生活在现代社会的每一个人去效仿。

三、生命中所有的灿烂，都会用寂寞偿还。俗话说，天下没有不散的宴席。这个世界唯一永恒不变的东西，就是变化。草木有生长化收藏，动物有生长壮老已。万事万物都是有聚有散，没有永恒不变的东西。

佛家也讲，缘起，种种法起；缘灭，种种法灭。

大到银河宇宙，小到微粒尘埃，任何事物都因为特定状态聚集在一起，也因为条件消失是最终散开。我们人也是如此，因为缘分走在一起，也因为缘分而离散。不必因为聚或散而过分悲喜，也不必以人的好恶，去强行违背天道，改变事物的发展状态。人非草木，孰能无情？我们也是有感情的，相聚让我们高兴，分离让我们伤心，这是必然。但世事本无常，我们应该淡然处之。

“长亭外，古道边……”每当熟悉的旋律响起，我们总能想到那个民国大师——李叔同。

他的一生可谓绚烂之极，又归于平淡。他是以天才之资降世，在多个领域，开创中华灿烂文化艺术之先河。他娶了两个老婆，中国日本各有一个家。他教书育人，桃李满天下。可谓人生圆满，活成了让人嫉妒的模样。

但历尽百劫之后，于1918年8月19日，在定慧寺出家。时年三十九岁。从此世间再无李叔同，只有弘一大法师。中国妻子苦苦哀求他，问什么是爱？他说，唯有放下。日本妻子跪在寺庙前，泪眼婆娑。他说：施主，请回吧！

弘一法师明白，灿烂至极，归于平淡？弘一法师一生有三个过程：认识自我，超越自我，完善自我。最终，他以自己的智慧，超脱物外。

这个世界上，唯一永恒不变的，就是变化本身。时间不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，不过是自己徒增烦恼。李叔同成就巨大，在人生正是风华正茂时，说放下，就放下。而我们凡人，又有什么执念呢？我们与李叔同的成就无法匹敌，但在见心明性上每个人都是相同的。

一日见心明性，一日立地成佛！