裸辞后失业三个月，一直找不到工作，说的就是我了。

前段时间特别焦虑，现在有了明确的目标，觉得开始一天天好起来了，所以分享一下自己的心路历程。

辞职前强烈的心理斗争

我之前是做酒店行业的，干了3年，本来用不了多久可以晋升分店总经理了，但是放弃了。

当时其实很放不下，毕竟付出了3年的时光，如果转行又要从头再来了。当时特别焦虑，怕辞职之后找不到工作（担心的一点没错啊），过得比之前还惨。

好在家里人比较支持我，说自己想清楚就行。我也确实经过深思熟虑最终决定辞职。

毕竟自己已经没有动力再从事这个行业了，如果死扛下去也终有一天会崩溃，而且越拖损失越大，所以毅然辞职了。

辞职后报复性放松娱乐

在酒店的3年，基本每天心里总绷着一根弦，平时放假休息时，同事、客户的电话都不消停。辞职之后这根弦终于松下来了，我把自己关在出租屋里打了1个星期游戏，昏天黑地的。

但是这个过程也不是整个放松的，心里其实还是有块石头，毕竟自己是失业了。

找工作时越来越迷茫

一星期后准备去找工作，但是当时并没有想好干什么，只是不想干老本行。于是在boss直聘上各种岗位都投了一下简历，也有一些通知去面试的。

跨行业，没有工作经验的，基本只能找到销售类的工作岗位。当时我面试的基本都是这一类，房地产、保险、商家运营等等。

有几个岗位也去试工，但是基本搞个一两天就不想干了。

这并不是我变懒了，而是我知道现在要找的工作必须要是自己感兴趣能长久干下去的。如果勉强地找个将就的工作，恐怕最多搞个几年就又要煎熬自己了，到那时如果再想改行代价将会更大。

所以我必须想明白自己要干什么。

开始思考工作的意义

迷茫的那段时间，我在网上各种搜索、各种问「**行业怎么样」。这个问题确实太蠢了，每个行业都有自己的好与不好，能问出个什么呢。

为了缓解焦虑，我觉得还是得从日常的生活改变自己：不能熬夜、不能打游戏、不能沉迷刷手机。

我强迫自己去看书。静下心来，文学、哲学、还有上学时专业的书，都拿出来看。一开始很艰难，后面慢慢地看进去，收获很多，焦虑的心情也有所缓解。

人静下心来想事情就通透很多。

我觉得之前3年的工作时间，过得真是迷迷糊糊、浑浑噩噩的，心里想的都是怎么努力工作、升职加薪，从来没有想过自己真正喜欢什么、想要干什么。

即便在那3年里，为工作这样的疲于奔命和忍辱负重，结果收获了什么呢？原来的工作经验，在转行时什么用都没有；手机里的存款，也就只能坚持几个月而已。

我也不知道是什么时候起，自己被洗脑的觉得人生的价值是唯金钱论了。

其实这年头干点啥也饿不死人。我之前累死累活，干了一份自己都不喜欢的工作，身心俱疲也没搞到什么钱，还不如干一个自己感兴趣的，并认为有价值的工作，也不至于过的更差吧。

重新确定目标

想明白工作的意义，我也开始梳理自己的兴趣爱好和特长。

我一直以来有个爱好就是写作，虽然写得不好也不经常写，但内心里总有一种向往。

并且大学时我的专业是新闻传播学，当时我在学校运营过微信公众号也在报社实习过，不过当时跟自己的领导闹掰了，后面稀里糊涂找了酒店的工作，想在想起来当时真的幼稚。

想明白这些，我的目标渐渐地明确了起来，打算做回跟自己专业相关的工作——新媒体运营。

朝着目标努力

虽然我之前学的专业与新媒体运营是有些相关的，但是3年的酒店工作早就把原来专业的一点点知识忘干净了，要想跨行业还是要做系统地准备工作。

经过一周的考察对比，我找到了一家专门从事新媒体转行的职业教育机构——半撇私塾，并购买了课程。

人有了明确目标就有了使劲的方向，我也开始调整自己的生活。8月份我退租后搬回家。现在每天坚持阅读学习和锻炼。

学习笔记

坚持每天跑步

自从养成阅读和学习的习惯，我觉得自己的脑子也慢慢清醒了。现在的社会诱惑和陷阱太多了。特别是娱乐主义的陷阱，让人无法深度阅读和深度思考，让人变傻；消费主义的陷阱，让人购买自己并不怎么需要的东西，让人变穷。

所以我给自己订了三点要求：坚持阅读和学习，不浪费时间在没有意义的娱乐上；坚持勤俭的生活，不浪费金钱购买非必要的东西；坚持锻炼，保持健康的身体。

虽然目前还没有找到工作，但是我也已经不焦虑了，因为目前我正在朝这方面努力。同时我相信，坚持学习、运动和勤俭能让自己受益无穷。

自我总结

如果你也遇到这样的情况，我的建议是，从纠正自己日常的不良生活习惯开始，由小及大地慢慢让自己做出改变，从而让自己变得不再焦虑，让自己的生活充实，心态自信。

改变不良习惯的过程一开始很痛苦，但是可以通过循序渐进的方式，让自己体会到积极的生活方式的乐趣。比如，每天给自己定个小目标，跟昨天的自己比，让自己每天比昨天更进步一点就行了。

有人说自律是伪命题，我不这么认为。我想能实现高度自律的人，一定是从自律的生活中感受到了乐趣，这样才给了他们坚持的动力。我们只是难以从放纵的、低级的趣味中挣脱出来。

换句话说，我们要努力学会做一个脱离低级生活趣味的人，才能给自己的生活找到明晰的目标。

学习方法

工具类的东西我目前就不具体推荐了，网上有很多方法都写得很仔细，大家找到适合自己的方法和工具就行。大体上就是，做好时间规划，学习的知识要做系统化的思维导图。

我非常认同半撇私塾的教育理念：做是最好的学。所以接下来我会更新一些关于新媒体运营的学习内容，一方面是对自己目前学习内容的一个强化，另一方面也希望可以帮助到对新媒体运营有兴趣的人。

最后，希望目前有同样困境的同学振作起来，共勉。