大多数人都会认为阴道松弛是一种自然老化的现象，不予理会。曾有医学研究报告指出，事实上有高达50%至80%的妇女有阴道松弛的困扰，但实际求诊率不到5%。大多数人会忽略阴道松弛这一现象，殊不知，阴道松弛也是伴有危害阴道松弛的危害。

阴道松弛的4大危害

1、影响夫妻性生活的质量；

2、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出；

或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁；

3、阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染；

4、女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。

阴道松弛的原因与应对方法

1.频繁的性生活

研究指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道壁发生撕裂性或经常的剧烈性运动、过频的性生活，都会导致阴道弹性纤维被“拉伤”，“阴道弹力网”发生断裂，阴道被撑大后无力回缩。

应对方法：避免性生活过早或者过于频繁激烈。每次同房注意双方卫生，避免出现妇科问题，影响阴道健康。如果出现阴道黏膜受损的，可以使用EVA青春修复凝胶，修复破损的黏膜。

2.妊娠和分娩

不管是选择剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已。女性在怀孕时，随着胎儿的增大，子宫重量的增加，长期压迫骨盆底部，盆底肌肉受压，肌纤维变形，肌张力减退。

分娩时松弛激素的释放、产道扩张、造成骨盆不稳定、关节脱位等，盆底组织、膀胱颈部和尿道等都会因分娩受到损伤。

除了阴道松弛，还可能会造成子宫脱垂、膀胱和尿道膨出、内括约肌关闭不全、尿失禁等并发症。

应对方法：产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。当然也有一些其他的缩阴运动方法都可以学学，比如收缩运动、憋尿运动等等。同时可以配合EVA青春修复凝胶，修复私处受损的黏膜，还可以增强阴道的弹性，增加修复速度。

3.年龄的增长

随着女性年龄的增大，体内激素水平下降，就算不选择怀孕的女性在50岁以后也会出现自然松弛的现象。

应对办法：针对这个年龄段的女人最好的办法就是注意保养，不管是阴道保养，还是卵巢保养都需要。