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《舌尖上的中国:七种简单又美味的鲶鱼家常做法,轻松上手征服味蕾》

鲶鱼头炖豆腐

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它是属于东北菜系的,却深受广西人喜爱,

它益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌

砂锅鲶鱼炖豆腐

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鲶鱼的肉质嫩滑,豆腐同样是嫩滑的口感.两样合起来煮,豆腐吸取了鲶鱼的美味,而又能解除油煎鲶鱼的的腻味。

大蒜烧鲶鱼

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红烧鲶鱼

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鲶鱼炖茄子

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清蒸鲶鱼

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粉蒸鲶鱼

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