想得太多,心太累:学会放下才能轻松前行
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俗话说:“有心者有所累,无心者无所谓。”
人之所以不快乐,就是“想”得太多。
人活一世,聚散无常,万事万物,自有定数,何必想太多,跟自己过不去呢?
心若放宽,处处都是阳光,心若计较,处处都是乌云。
心宽似海,才得以人生的风平浪静。
想太多,就是折磨自己
有句话是这样说的:“因工作过度而垮下来,但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。”
有一位小徒弟,每天都忧心忡忡,感到闷闷不乐,觉得生活很累。
他的师父察觉到他的异常,一天,把他带到了一片空旷的草地,问他:
“你抬头看看,有看到什么吗?”
小徒弟回答:“天空”
师父继续说道:“天空很大吧,但是我用一只手就可以遮住整个天空。”
小徒弟一脸茫然,只见师父用一只手掌遮住了小徒弟的双眼,问他:
“你现在还看得见天空吗?”
随后,师父又说道:“生活中的许多烦恼困惑,就像这只手掌一样,看似微不足道,
但是如果你对它耿耿于怀,总把它放在眼前,那些很小的烦恼就会被看得很大,完全遮住你的双眼。”
小徒弟思索了一会,终于明白自己为什么会感到痛苦了。
很多事情,你越在意就越痛苦,只要你不在意,它自然就折磨不了你。
凡事不必太在意,看轻看淡,人才能活得轻松自在。
想,全是问题,做,才有答案
《孤独星球》的作者曾说过:“当你决定旅行的时候,最难的一步已经迈出来了;如果你迈出这一步,你永远都不知道自己的梦想,是多么容易实现。”
前段时间和大三的表妹在聊天,她说自己最近非常忧虑,经常睡不着觉,还会掉很多头发。
问了原因之后,才发现她最近在烦恼找工作的事情。
因为她这个阶段,很多同学要么已经找到工作了,要么就准备考研考公或者出国留学。
但是她并没有什么计划,待在家里闲着,整天都是刷手机上网看别人的生活。
我问她有没有想过要找什么工作?她说了一些自己比较喜欢的工作,但是觉得自己资历差,学历不够,怕面试过不了。
我又问她,简历写好了吗?
她说:“没有,我还不知道简历的格式。再说了,我这么差,也做不好什么。”
我和她说:“你要先去做,先完成,后完美,不然永远都在舒适区,永远都在焦虑不安。”
她听了建议,开始努力去找简历模板,网上看视频学习怎么写,制作了两天终于完成,然后投递到一些公司去。
在这个过程,她也认真去锻炼了自己的面试能力。
最后也面试成功,进入了一家还不错的公司。
在行动中做好准备,努力争取,机会才会如约而至。
想,全是问题,做,才有答案。
过好现在,不忧未来
正所谓,世上本无事,庸人自扰之。
过好现在,才是最重要的。
别让明天的你,讨厌今天不曾尽力的自己。
不沉迷于幻想,不茫然于未来,走今天的路,过当下的生活。
人生很短,没有必要和生活计较太多,人生不能后悔,但可以拐弯。
幸福就是,坚持了应该坚持的,放弃了应该放弃的,珍惜现在拥有的,不后悔已经决定的。
对生活看开点,生活也会对你温柔点。
不要再让想太多,成为你生活里的主旋律。
愿昨天,删去,今天,争取,明天,努力。
愿所有美好,都随着好心情款款而至!
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